Paano Makakuha Ng Pag-iwas Sa Alkohol

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Makakuha Ng Pag-iwas Sa Alkohol
Paano Makakuha Ng Pag-iwas Sa Alkohol

Video: Paano Makakuha Ng Pag-iwas Sa Alkohol

Video: Paano Makakuha Ng Pag-iwas Sa Alkohol
Video: 10 Paraan para Makatigil o Makaiwas sa Pag-iinom ng Alak 2024, Nobyembre
Anonim

Ang alkoholismo ay isang malubhang sikolohikal na pag-asa sa alkohol. Ang isang pasyente na alkoholiko ay nakikita ang kahulugan ng buhay na eksklusibo sa paggamit ng matapang na inumin. Ang unang hakbang upang mapagtagumpayan ang sakit na ito ay dapat na ang paglitaw ng isang paulit-ulit na pag-ayaw sa alkohol.

Paano makakuha ng pag-iwas sa alkohol
Paano makakuha ng pag-iwas sa alkohol

Panuto

Hakbang 1

Nakakatulad na halimbawa

Hindi mahalaga kung gaano mo sasabihin sa isang alkoholiko ang tungkol sa kaisipan at pisikal na mga kahihinatnan ng kanyang pagkagumon na nakakapinsala sa katawan, mabibingi pa rin niya ang iyong mga salita. Mahirap takutin ang isang alkoholiko na may mga kuwentong hinuhulaan tungkol sa cirrhosis at delirium tremens - ang kasiyahan ng alkohol ay nakakapagpawala ng takot. Ang pasyente ay nagsimulang mag-isip na ang mga kahihinatnan ng pagkakaibigan sa "berdeng ahas" ay maaaring partikular na lampasan siya. Ang isang mas mabisang paraan upang pukawin ang pag-ayaw sa alkohol ay ang panonood ng mga dokumentaryo tungkol sa mga panganib ng pag-abuso sa alkohol, at isang buhay na halimbawa mula sa mga kaibigan o kapitbahay, na kanais-nais na pag-isipan ng isang mahilig sa alkohol nang madalas hangga't maaari. Kahit na ang pinakatanyag na tagahanga ng vodka o wiski ay malamang na hindi nais na matulog sa isang bangko sa ilalim ng bintana o magkaroon ng isang hindi nakakagulat na hitsura na ang mga dumadaan ay nahihiya mula sa. Pagpasa sa mga taong alkoholiko na walang tirahan sa kalye, ituon ang pansin ng isang baguhan na lasing sa kanilang kahila-hilakbot na sitwasyon - ito ang gagawing tamang impression at magiging isang dahilan para sa pagmuni-muni.

Hakbang 2

Mga katutubong remedyo

Mula pa noong sinaunang panahon, ang pinakatanyag na tradisyunal na pamamaraan ng paggamot sa mga alkoholiko ay upang mahimok ang isang pakiramdam ng paulit-ulit na pag-ayaw sa alkohol sa kanila sa pamamagitan ng paghahalo ng tradisyunal na gamot sa alkohol o pagkain na inihanda para sa pasyente. Kaya, halimbawa, isang pagbubuhos ng mga ugat ng hellebore, sa halagang 1 kutsarita bawat 1 litro ng likido, ay maaaring maging sanhi ng pagsusuka sa isang pasyente na may alkoholismo at ayaw mag-inom ng alak sa isang tiyak na tagal ng panahon. Kung regular mong isinasagawa ang gayong pamamaraan, kung gayon ang pagnanasang uminom ng alak kahit na sa maliit na dosis ay tuluyang mawala.

Hakbang 3

Coding

Ang pag-coding ay isang espesyal na paraan ng pag-uudyok ng pag-iwas sa alkohol. Ngayon maraming mga diskarte sa pag-cod. Ang pinaka-hindi nakakasama ay ang pag-coding sa tulong ng hipnosis o sa pamamagitan ng pagbuo ng isang kondisyon na negatibong reflex sa amoy ng alkohol. Ito ay isang uri ng psychotherapy, isang epekto sa pag-iisip ng tao, kaya't mahalaga na makahanap ng isang may kakayahang dalubhasa upang malutas ang mga problema sa alkohol nang minsan at para sa lahat.

Inirerekumendang: