Sa buhay ng bawat tao ay may mga nagiging puntos kapag mayroong isang pakiramdam ng pagwawalang-kilos at isang nasusunog na pagnanais para sa pagbabago. At ang unang bagay na dapat gawin ay malaglag ang labis na pasanin ng masamang ugali. Tingnan natin ang mga pangunahing.
Pagpuna sa sarili
Ang pag-amin ng iyong mga pagkakamali ay mabuti, ngunit huwag labis. Sa halip na pigilan ang iyong sariling pagkatao, subukang gumana sa iyong mga kahinaan.
Mga alaala ng nakaraan
Hindi maiiwan ng isa ang nakaraan, tulad ng sinabi ng mga sinaunang tao. Ngunit hindi ito nangangahulugang kailangan siyang mai-drag hanggang sa kasalukuyan. Iwanan ang maleta na ito at subukang lumikha ng mga bagong maliliwanag na sandali na magpapasiguro sa iyo at mas maligaya.
Paghahambing
Marahil ang pangunahing kawalan ng mga social network ay patuloy naming ihinahambing ang aming sariling mga tagumpay at nakamit sa iba. Hindi kinakailangan na iwanan ang walang kabuluhan na patas na ito, kailangan mo lamang isaalang-alang muli ang iyong saloobin patungo dito at hindi makilahok sa isang walang kabuluhan na karera. Mas mahusay na ituon ang iyong buhay at kung ano ang pakiramdam.
Mga imposibleng plano
Kailangan mong magtakda ng mataas na mga layunin. Ang pangunahing bagay ay ang pagkakaiba sa pagitan ng mga inaasahan at katotohanan ay hindi hahantong sa iyo sa pagkalungkot. Mas lohikal na magtakda ng mga layunin na naaayon sa iyong mga kakayahan.
Mga Kompleks
Ang isa pang bitag na nagpapabagal at pumipigil sa isang tao sa pagbuo at pagtangkilik lamang sa buhay. Kung nahihirapan kang suriin nang sapat ang iyong mga kumplikado at hanapin ang mga sanhi nito, makipag-ugnay sa iyong pamilya, mga kaibigan, o, sa wakas, isang psychologist. Maaari kang makakita ng mas mahusay mula sa labas.
Sama ng loob
Marahil ang pinaka-karaniwang problema. Walang kaunlaran - inis lang. Siyempre, kung ang sama ng loob ay malalim at malakas, pagkatapos ito ay magiging mahirap na makaya nang walang isang espirituwal na tagapagturo. Sa pangkalahatan, subukang tandaan ang dahilan. Madalas na nangyayari na ang ugat nito ay nabulok nang matagal na, ngunit nananatili ang mga tinik. Tanggalin ang damo na ito.
Ang pagnanais na magkaroon ng lahat
At sa sandaling muli tungkol sa kasapatan at pagmo-moderate. Maraming mga kapus-palad na halimbawa sa kasaysayan ng pagmamay-ari ng buong mundo. Huwag ulitin ang mga pagkakamali ng mga hinalinhan at huwag pukawin ang stress para sa iyong sarili at mga mahal sa buhay. Posible at kinakailangan na humiling at mangarap, ngunit muli nang hindi humihiwalay mula sa katotohanan, tuloy-tuloy.
Passivity / bustle
Dalawang matinding na ang mga tao na hindi makahanap ng isang "ginintuang ibig sabihin" ay nahuhulog. Subukang maghanap ng katamtamang ritmo. Kumilos, ngunit huwag magmadali sa mga desisyon at konklusyon. Live, pag-ibig, trabaho, maging kaibigan, maniwala, sorpresa, ngunit walang panatisismo.
Selos
Isang sigurado na paraan upang sirain ang anumang relasyon at iyong kaligayahan. Ito ba ang nais mo? Siyempre, hindi posible na agad na makontrol ang mga nakakaganyak na hilig. Ngunit maglaan ng oras at pagsisikap, suriin ang iyong sarili, maunawaan ang mga dahilan para sa pag-uugaling ito at subukang maghanap ng mga pamamaraan para sa kontrol.
Pagmamatigas
Huwag malito ang sipag sa katigasan ng ulo. Ang una ay tumutulong upang mapagtanto ang mga plano, lumikha, sumulong. At ang pangalawa, sa kabaligtaran, ay nagpapabagal at sumisira. Magpasya kung ano ang gusto mo at matanggal ang hindi kinakailangan.
