Ang isang tao ay isang panlipunang pagkatao, at ang pagkapoot ng iba, bilang karagdagan sa mga tukoy na kaguluhan, ay maaaring magdala ng napaka-nasisiwang na kakulangan sa kaisipan at isang negatibong microclimate sa agarang kapaligiran. Ngunit paano mo malalaman mula sa kanino mismo ang daloy ng negatibong enerhiya na nagmumula?
Panuto
Hakbang 1
Bigyang pansin kung alin sa iyong mga kaibigan o kasamahan ang masaya tungkol sa iyong mga pagkabigo at kapansin-pansin na mapataob kapag ikaw ay matagumpay? Mas madalas kaysa sa hindi, ang poot ay sanhi ng ordinaryong pagkainggit.
Hakbang 2
Isipin, na-offend mo ba ang isang tao nang hindi sinasadya o sadya, pinagtawanan mo ba ang isang tao na walang masamang hangarin, ngunit nasaktan siya at nakakuha ng kasamaan? Karaniwan ang sama ng loob sa mga taong mababa ang kumpiyansa sa sarili. Ang mga kababaihan ay madalas na nagkakasala dito.
Hakbang 3
Ang mga nanalo ay hindi hinuhusgahan, sabi nga sa kasabihan. Paano sila humusga! - tinanggihan ang katotohanan. Kinondena, tinatalakay, ipinapakita ang pag-aalinlangan at pag-aalinlangan na ang tagumpay ay nakuha nang tapat. Sino ang pinalo mo sa isang matarik na liko? Mag-isip, tandaan - siya ay isang mahusay na kandidato para sa iyong mga kaaway.
Hakbang 4
Sino ang madalas sa likod mo na nagsasabi ng mga hindi magagandang bagay tungkol sa iyo? Tiyak na siya ang iyong kalaban, at sa anumang pagsasama-sama ng koponan o kabataan, palaging lumalabas ang impormasyon, at tiyak na magkakaroon ng isang mabait na sasabihin sa iyo kung sino, ano at kailan sinabi tungkol sa iyo sa iyong kawalan.
Hakbang 5
Sino ang may gusto bigyan ka ng problema sa maliliit na bagay? Halimbawa, sa linya sa buffet sa ilalim mismo ng iyong ilong upang kunin ang iyong huling paboritong cake, kahit na alam na siya mismo ay walang malasakit sa mga matamis? Maraming mga tulad na hindi mapanghusga na maliit na bagay kung ang mga tao ay gumugol ng maraming oras sa paligid. At ang malaking poot ay laging nagtutuon sa sarili sa maliliit na bagay.
Hakbang 6
Sino ang nanloloko sa iyo sa iyong boss at ibinibigay ang iyong mga lihim sa iyong kasintahan o kasintahan? Malinaw na hindi ang iyong kaibigan at hindi isang tao kung kanino ka walang malasakit. Ito ang patakaran ng kaaway.
Hakbang 7
Sino ang hindi makaligtaan ang anumang nakakahiyang mga pagkakamali sa iyong hitsura, trabaho, o pagkilos? Sino ang may nakikitang kasiyahan na "sinusundot ka sa ilong" bawat isa sa iyong mga pagkukulang? Ang taong malapit kang nagmamasid upang makahanap ng mga mahihinang puntos ay iyong kalaban.
Hakbang 8
Sino ang sanhi ng iyong pag-ayaw sa gat? Namana natin ang isang hindi malay na likas na ugali para sa pagkakaroon at pansin ng kaaway mula sa ligaw na sinaunang mga ninuno, na madalas na hindi lamang tinulungan - nailigtas ang mga buhay. Minsan maaari mong maramdaman ang panganib sa iyong likod, lumingon ng husto - at magkasalubong mata na puno ng poot.
Hakbang 9
Tinanggihan mo na ba ang panliligaw ng isang tao na nakitang nakakaakit at nakakababa? Ang mga dating mahilig at tinanggihan na pals ay madalas na iyong mga kaaway.
