Sa psychiatry, ang mga pagbabago sa kamalayan ay tinukoy bilang mga estado ng borderline at itinuturing na mga espesyal na estado kung saan naninirahan ang kamalayan kapag ang isang tao ay nasa isang ulirat, sa ilalim ng hipnosis, nagmumuni-muni, autogenically plunges, o nasa pagitan ng pagtulog at puyat habang natutulog o nakakagising. Ang isang pagbabago sa kamalayan ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng trauma, pagkalason, matagal na pag-aayuno. Ngunit maaari mong baguhin ang kamalayan at artipisyal.
Panuto
Hakbang 1
Holotropic Breathwork, na tumutukoy sa mga pamamaraan ng kaalaman sa sarili, pagbabago at psychotherapy. Ang kamalayan ay maaaring mabago sa tulong ng mga diskarte nito - masinsinang paghinga, espesyal na musika at mungkahi mula sa pinuno. Sinimulan itong magamit sa modernong sikolohiya at psychotherapeutic na mga kasanayan sa paghinga pagkatapos ng pagbabawal sa LSD therapy sa Estados Unidos. Sa tulong nito, nakakamit ng mga pasyente ang pagtigil sa panloob na dayalogo, paglulubog sa subconscious. Binibigyan nito ang isang tao ng pagkakataon na matuklasan at maranasan ang mga mental traumas na itinago sa kailaliman ng hindi malay, upang makaligtas sa mga salungatan sa buhay at mapalaya ang kanilang kamalayan mula sa kanila.
Hakbang 2
Ang yoga, bilang isang sistema ng mga psychosomatik na pamamaraan, ay tumutulong din upang baguhin ang kamalayan. Nag-aambag ito sa aktwalisasyon, pagkita ng kaibhan, pagwawasto at pagkontrol ng somatic at mental na istraktura ng isang tao sa pamamagitan ng system ng mga psycho-practitioner. Ang mga kasanayan na ito ay humantong sa pagkakaisa ng tao sa Cosmos at Kalikasan, ang pinakamataas na Ganap na Isip at ang pagpapalawak ng kamalayan.
Hakbang 3
Ang isang pagbabago sa kamalayan ay nagaganap din sa panahon ng pagninilay - isang estado ng ulirat, kapag ang pisikal at espirituwal na katawang ganap na nakakarelaks, habang ang kamalayan ay napanatili. Ang isang mapanlikhang ulirat ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagdarasal, sayaw, at konsentrasyon.
Hakbang 4
Ang kawalan ng pagtulog, kung saan ang pagtulog ay nabalisa at ganap na wala, maaari ring humantong sa isang pagbabago sa kamalayan. Sa kondisyong ito, ang katawan ay ginagamot para sa matinding pagkalumbay. Ginagamit din ang kawalan para sa mga layuning ito sa sikolohiya.
Hakbang 5
Ang isa pang paraan ng pagbabago ng kamalayan ay ang matinding palakasan. Ang estado kung kailan nararamdaman ng isang tao ang kanyang sarili sa gilid ng buhay at kamatayan na nagbabago ng kanyang kamalayan bilang sa ilalim ng impluwensya ng mga gamot na narkotiko. Patuloy siyang hinahatak at hinihila upang ulitin ang estado na ito.
