Ang estado ng ating kaluluwa at katawan ay direktang nakasalalay sa mundo sa paligid natin. Ang aming kalooban at kagalingan ay naiimpluwensyahan hindi lamang ng natural, kundi pati na rin ng mga kadahilanan ng tao. Minsan tayo mismo ay hindi napapansin kung paano ang mga tao sa paligid natin at kung kanino tayo nakikipag-usap nang mahabang panahon ay nag-iiwan ng isang malaking marka sa aming kamalayan at kabutihan. Kadalasan, nakikinig sa mga opinyon at payo ng ibang tao, ang mga tao ay gumagawa ng pinakamalaki at hindi isinasaalang-alang na mga pagkakamali sa kanilang buhay. Huli na o imposibleng ayusin.
Kailangan
pagnanasa, pagsusumikap at paniniwala sa sarili
Panuto
Hakbang 1
Una, unawain ang iyong buhay. Mag-isip tungkol sa kung ano ang eksaktong hindi akma sa iyo at kung ano ang nais mong baguhin tungkol dito.
Hakbang 2
Huwag asahan ang isang himala at huwag umupo sa isang lugar. Huwag mag-atubiling simulan ang pagbabago ng iyong buhay para sa mas mahusay. Gumawa ng isang pagsisikap at gawin ang iyong makakaya upang magawa ito sa palagi mong naisip na maging.
Hakbang 3
Huwag matakot sa pagbabago. Palaging magsikap na sumulong lamang at huwag lumingon. Kung sabagay, lumipas na ang dati at walang maibabalik pa. Ang isang bagong buhay ay nasa unahan at kung ano ang magiging ito ay nakasalalay lamang sa iyo. Subukang huwag mabuhay sa nakaraan, mapupuksa ang masamang kaisipan at mag-enjoy sa bawat sandali at bagong araw ng buhay.
Hakbang 4
Pag-aralan ang lahat ng iyong nakaraang mga pagkakamali at huwag mag-alala. Tandaan na ang bawat tao ay gumagawa sa kanila at ito ay mula sa kanila na natutunan, nakakaranas ng buhay at mabuhay.
Hakbang 5
Linisin, ilagay ang bahay sa kumpletong pagkakasunud-sunod. Itapon ang lahat ng mga lumang bagay na hindi mo na kailangan. Kadalasan, iba't ibang mga alaala ang nauugnay sa kanila. Pinapaalala nila ang mga tao at buhay na dati. Huwag kang magsisi kahit ano. Ang isang bagong buhay ay nasa unahan, na nangangahulugang walang lugar para sa mga lumang bagay dito.
Hakbang 6
I-audit ang iyong mga locker. Karaniwan, maraming mga bagay sa gitna niya na hindi mo pa nasusuot at matagal na silang wala sa uso. Baguhin ang iyong aparador, tanggalin ang mga itim at kulay-abo na bagay. Punan ang iyong buhay ng mga buhay na buhay na kulay.
Hakbang 7
Huwag ilagay ang iyong mga gawain sa isang malayong kahon. Huwag lubusang sumisid sa iyong mga problema. Sanayin ang iyong sarili na malutas ang lahat ng mga problema nang mabilis at partikular, iyon ay, sa paglitaw nito. Tutulungan ka nitong mabawasan ang iyong mga antas ng pagkabalisa at kaba.
Hakbang 8
Baguhin ang iyong paligid. Kumuha ng isang bagong trabaho na kinagigiliwan mo. Kasama niya, lilitaw ang mga bagong tao sa iyong buhay.
Hakbang 9
Huwag umupo sa bahay. Gumugol ng mas maraming oras sa labas. Makipagtagpo sa mga kaibigan, pamilya at mga taong malapit sa iyo. Dumalo ng iba`t ibang mga kaganapan at pagdiriwang. Palaging maraming mga kagiliw-giliw na tao sa kanila, kung kanino ka malulugod na makipag-usap at magsaya.
Hakbang 10
Palayawin ang iyong sarili sa isang paglalakbay sa dagat o sa isang pagbisita, magpahinga mula sa pang-araw-araw na buhay. Magpahinga ng mabuti at makakuha ng lakas.
