Ang ilang mga tao ay nagtatrabaho tulad ng pagsusumikap. Ang ganitong pag-uugali sa isang propesyonal na aktibidad ay lason ang buhay ng isang tao. Kung mayroon kang isang katulad na posisyon, ang isang bagay ay kailangang baguhin nang agaran.
Kailangan
- - kuwaderno;
- - panulat
Panuto
Hakbang 1
Sisingilin ang iyong sarili ng positibo sa umaga. Para sa ilang mga tao, ang simula ng araw ay hindi ang pinaka kaaya-ayang oras ng araw. Ang matitigas na pag-akyat, kalsada, pagmamadali at paggawa ng umaga ay kakila-kilabot. Marahil ang pakiramdam na ito na nag-proyekto ka sa iyong trabaho at hindi mo gusto ito dahil lamang kailangan mong bumangon sa ilalim ng alarm clock at pumunta sa kung saan. Maghanap ng isang paraan upang gawing mas kasiya-siya ang iyong umaga. Kumuha ng sapat na pagtulog. Upang magawa ito, kailangan mong matulog hindi pagkatapos ng hatinggabi, ngunit maaga, upang tumagal ka ng 8 oras upang matulog. Sanay sa iskedyul na ito at huwag masira ang iskedyul kahit sa katapusan ng linggo. Mahusay na i-tone ang iyong kalamnan at gumawa ng magaan na ehersisyo pagkatapos ng paggising. Isaalang-alang ang isang masarap na agahan kasama ang iyong paboritong musika. Sa kalsada, maaari kang magbasa o makinig sa mga audiobook. Kaya't ang oras ay lilipad, at makakarating ka sa lugar ng trabaho na masaya at masayahin.
Hakbang 2
Gumawa ng isang listahan ng mga mahahalagang bagay na ibinibigay sa iyo ng trabaho. Isama ang mga kabuhayan, mga oportunidad para sa pagtupad sa sarili, pakikipag-usap sa ibang mga kasapi ng lipunan, at iba pa. Makikita mo na mayroon kang isang bagay na dapat ipagpasalamat. Ang isang indibidwal na hindi nagtatrabaho kahit saan ay hindi lamang pinagkaitan ng pagkakataong kumita ng pera para sa kanyang mga pangangailangan, paglalakbay, kasiyahan at libangan. Pinagsapalaran niya ang pagkasira ng kanyang pagkatao. Halimbawa, ang mga matatandang taong sumubok na magtrabaho pagkatapos ng pagretiro ay may mas malinaw na isip at alaala. Ang parehong mga matatandang indibidwal na nagtrabaho ng kaunti sa kanilang buhay, ay hindi matagpuan ang kanilang lugar sa lipunan, naging mahirap para sa kanila na makahanap ng pakikipag-ugnay sa ibang mga tao, sapat na masuri kung ano ang nangyayari sa paligid at ipahayag ang kanilang sariling mga saloobin sa isang madaling ma-access.
Hakbang 3
Subukang tuklasin nang mas malalim ang daloy ng trabaho. Mas alam mo ang tungkol sa iyong propesyon, mas magiging kawili-wili ang iyong trabaho. Kapag sa palagay mo ay isang may kakayahan, matagumpay na empleyado at hindi isang tagalabas, bibigyan ka nito ng isang kagalakan. Ang kakayahang madaling makayanan ang mga nakatalagang gawain at magsaliksik ng isang bungkos ng mga gawain na nag-aambag sa isang positibong pang-unawa sa trabaho. At sa kabaligtaran, kapag ang isang indibidwal ay walang oras upang magtrabaho nang tama sa oras dahil sa kanyang mababang kapasidad sa pagtatrabaho o hindi sapat na karanasan, kailangan siyang magtagal pagkatapos ng pagtatapos ng araw ng pagtatrabaho at pakinggan ang mga reklamo mula sa pamamahala. Samakatuwid, mahalaga na patuloy na bumuo bilang isang propesyonal, kumuha ng mga bagong kasanayan. Ito ay makakatulong sa iyo upang tunay na masiyahan sa iyong trabaho.
Hakbang 4
Isipin kung paano kapaki-pakinabang ang iyong trabaho para sa lipunan. Malinaw na binibigyan ka niya ng mga materyal na benepisyo at paraan ng pagpapahayag ng sarili, ngunit ang iyong trabaho ay mahalaga din para sa ibang mga tao. Marahil pinayuhan mo ang ibang mga indibidwal, binibigyan sila ng ilang mga serbisyo, nakagawa ng ilang mga benepisyo para sa mga miyembro ng lipunan. I-rate ang iyong kontribusyon sa ginhawa at kagalingan ng iba. Makikita mo na marami kang maipagmamalaki. Dahil ang iyong trabaho ay napakahalaga at kapaki-pakinabang, maaari mo itong mahalin at tangkilikin araw-araw.
Hakbang 5
Makipagkumpitensya sa iyong sarili. Kung nagsawa ka sa trabaho, magdagdag ng isang mapaglarong elemento dito. Subukang lumago ang iyong sarili kahapon at magtakda ng mga bagong personal na tala para sa kahusayan, kakayahang tumugon, at pagiging produktibo. Lumikha ng isang spreadsheet kung saan magtatala ka ng personal na pag-unlad at panoorin ang iyong pag-unlad na propesyonal. Marahil ay mahuli ka ng isang tunay na kaguluhan, at madala ka ng iyong aktibidad sa trabaho. Napakalugod na pakiramdam na ngayon ginawa mo ang gawain nang mas mahusay at mas mabilis kaysa noong nakaraang linggo. Sa pamamagitan ng paraan, ang pamamaraan na ito ay mabuti rin dahil ang iyong mga bosses ay maaaring ipagdiwang ang iyong pag-unlad at pagbutihin ka. Sa mas mataas na posisyon at magbabayad para sa iyong trabaho, tiyak na makakakuha ka ng higit na kasiyahan mula sa iyong trabaho.
