Sa modernong lipunan, ang mga tao ay nagtatrabaho nang husto, bumuo ng isang karera, nakakamit ang ilang mga tagumpay at posisyon. Maaari itong maituring ganap na normal kung hindi ito mula sa kategorya ng pagiging masipag sa workaholism. Kapag ang isang tao ay naglaan ng lahat ng kanyang oras alinman sa trabaho mismo o sa pag-iisip tungkol sa paparating o mayroon nang mga aktibidad, maaari itong humantong sa mga seryosong problema sa kalusugan.
Naniniwala ang mga eksperto na ang pagsusumikap, maging isang propesyonal at kumita ng sapat na pera ay pamantayan para sa mga nasa edad na tao.
Sa ilang mga punto, ang paghahanap ng pera at paglago ng propesyonal ay naging hindi isang kagalakan, ngunit isang mahirap na gawain. Ang isang tao ay nagsimulang mapagod, hindi na siya masaya sa tagumpay at maging sa mga halagang kinita. Naging iritadong tao siya. Napansin ito ng mga kasamahan, subukang makipag-usap nang kaunti sa kanya, at ang mga boss ay hindi na laging nasiyahan sa mga resulta ng kanyang trabaho. Kaya, oras na upang huminto at lumipat sa iyong sarili, pamilya, pamamahinga, paglalakbay sa kalikasan o isang paninirahan sa tag-init, pagbabasa ng mga libro at marami pa, na nagdudulot ng kasiyahan at kagalakan sa isang tao. Kung napansin ng isang tao sa oras na oras na upang baguhin ang isang bagay, kung gayon hindi siya mawawalan ng balanse sa pag-iisip at mahinahon na magsisimulang buuin muli ang kanyang buhay. Kung hindi ito nangyari, maaari nating sabihin na ang tao ay naghihirap mula sa workaholism.
Workaholic portrait
Ang isang workaholic ay madamdamin lamang sa trabaho. Kahit na bumagsak ang kanyang personal na buhay at lumitaw ang mga unang palatandaan ng karamdaman, hindi siya tumitigil sa pagod sa kanyang sarili sa trabaho at iniisip ito araw at gabi.
Ang workaholism ay kasing problema sa alkoholismo. Napakahirap na tanggalin ito nang mag-isa, dahil pareho ang pagkagumon. Ngunit hindi lamang ang isang tao mismo ay nakasalalay sa kanyang mga pagkagumon sa trabaho, ang workaholism ay hinihikayat din ng lipunang tinitirhan nating lahat.
Ang mga workaholics ay hindi palaging matagumpay na mga tao, habang marami ang handang isakripisyo ang kanilang sarili alang-alang sa trabaho, kahit na hindi natatanggap ang nais na pagkilala. Sa mga psychologist, mayroong isang opinyon na ang isang workaholic ay maaaring ihambing sa isang taong nagpakamatay, sapagkat kapwa pinapatay ang kanilang sarili.
Para sa isang workaholic, ang trabaho ay buhay mismo. Maaari niyang ganap na palitan ang kanyang pamilya, mga kaibigan at anumang mga libangan na hindi nauugnay sa kanyang mga aktibidad. Palagi niyang sinusubukan na manatiling huli sa trabaho, kahit na hindi kinakailangan.
Ang isang workaholic ay hindi alam kung paano at hindi makapagpahinga, kaya't ang katapusan ng linggo ay pagpapahirap para sa kanya, at kumukuha siya ng bahagi ng trabaho, kung maaari, sa bahay. Kung sa ilang kadahilanan natapos ang trabaho, pakiramdam ng tao ay walang silbi at hindi makahanap ng lugar para sa kanyang sarili. Ang anumang bagay na walang kinalaman sa trabaho ay isang walang laman na pampalipas oras para sa kanya. Kapag ang trabaho ay nakumpleto, ang workaholic ay hindi kailanman magiging masaya tungkol dito. Paikot-ikot siya nang paulit-ulit sa kanyang ulo: ginawa ba niya ang lahat sa paraang kinakailangan, at mag-alala kung paano susuriin at masiyahan ang kanyang trabaho ng kanyang mga nakatataas. Kung ang isang bagay ay hindi gumagana, pagkatapos ay para sa isang workaholic ito ay isang bangungot at isang kumpletong sakuna.
Ano ang humahantong sa workaholism?
Sa huli, ang resulta ng mga nasabing aktibidad ay:
- pagkapagod;
- stress
- pananalakay;
- hindi pagkakatulog;
- mataas na presyon ng dugo;
- mga problema sa puso at digestive;
- suliraning pangkaisipan;
- ang mga karamdaman sa pag-iisip ay hindi rin naibukod.
Ang isang workaholic ay walang oras upang magpatingin sa doktor, magpunta para sa mga pagsusuri, at subaybayan ang kanyang kalusugan. Mula sa kanya maririnig mo ang pariralang "Balang-araw mamaya …". Ngunit, sa kasamaang palad, "mamaya" ay maaaring hindi dumating sa lahat.
Bakit nagagawa ng isang tao ang kanyang sarili sa ganoong estado
- Kakayahang malutas ang anumang mga problema sa buhay at ayaw na malaman ito. Ang pagpunta sa trabaho ay isang paraan upang malutas ang anumang mga problema.
- Ang kawalan ng kakayahang mag-isa at masiyahan sa natitira sa iyong sarili.
- Maling pagpapalaki. Kung ang isang bata ay pinupuri lamang sa bahay kapag nagdala siya ng lima at inialay ang lahat ng kanyang oras sa pag-aaral, nalaman niya na kapag patuloy kang nag-aaral (nagtatrabaho), mahal ka.
- Ang kawalan ng kakayahan upang mapupuksa ang mga kumplikado at takot, upang itaas ang pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili.
- Ang ugali ng paggawa ng lahat para sa iba at hindi nais ng anumang bagay para sa iyong sarili. Ang nasabing tao ay nakatira sa isang "dapat" estado.
Ang workaholism ay maihahalintulad sa isang sakit kung saan ang isang tao ay kayang sirain ang kanyang sarili nang buo at kahit na mamatay, nang walang oras upang simulang pahalagahan ang buhay.
