Ang pagtulog ay isang uri ng paglalakbay sa walang malay. Salamat sa mga pangarap, nakapaglipat tayo sa oras, sa kalawakan. Pinapayagan nila kaming makipag-usap sa mga taong nakatira sa napakalayo. Kadalasan ay nagpapadala sila ng impormasyon na makakatulong sa iyo na makayanan ang mga mahirap na gawain o malutas ang mga problema. Ngunit ilang tao ang may kakayahang magtrabaho kasama ang mga pangarap. At ang pangunahing dahilan para dito ay ang kawalan ng kakayahan na matandaan kung ano ang pinangarap mo. Upang magawa ito, kailangan mong malaman kung paano isulat ang mga pangarap.
Maraming tao ang hindi iniisip na ang pagtulog ay mahalaga. Bilang isang resulta, napalampas nila ang maraming mga pagkakataon. Listahan natin ang mga pangunahing.
Una, hindi nila matandaan ang kamangha-manghang mga kaganapan na, kahit na hindi ito nangyari sa katotohanan, nagdadala pa rin ng isang tiyak na kulay ng emosyonal.
Pangalawa, sa tulong ng mga pangarap, ang subconscious ay madalas na tumutulong sa amin na makayanan ang mga problema at kumplikadong gawain. Dapat mong magamit ang ganitong uri ng mga senyas.
Pangatlo, ang regular na pag-iingat ng isang pangarap na talaarawan ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng kamalayan ng iyong sarili sa isang panaginip, matutong kontrolin ang iyong sariling mga aksyon, at hindi lamang pagmamasid.
Pagmamasid sa hindi malay
Maraming mga psychologist ang sensitibo sa mga pangarap. Halimbawa, naniniwala si Carl Jung na ito ay isang pintuan sa walang malay. At sa tulong ng isang pangarap na talaarawan, maaari mo itong buksan. Bakit itala ang mga pangarap? Salamat sa aksyon na ito, magagawa mong pag-aralan ang iyong emosyon, matuto nang maraming tungkol sa iyong sarili.
Hindi bihira para sa mga tao na managinip tungkol sa parehong mga kaganapan. Ang pagsusulat sa kanila sa isang talaarawan, maaari mong mapansin ang isang tiyak na pattern. Papayagan ka nitong maunawaan kung ano ang sinusubukang makipag-usap sa hindi malay.
Pinagbuti ang memorya at pag-iisip
Bakit itala ang mga pangarap? Ang prosesong ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa aming memorya. Marami ang napagtanto ang katotohanan na pagkatapos ng paggising ay naalala nila nang mabuti ang mga pangyayaring nakita nila sa kanilang mga pangarap. Gayunpaman, makalipas ang ilang oras nakakalimutan nila sila. Ang pag-aayos ng isang panaginip sa papel ay magbibigay-daan sa iyo upang matandaan ang mga pangyayaring pinangarap mo.
Sa pagtatapos ng araw, maaalala ng isang tao ang kanyang pangarap nang detalyado, kahit na naitala niya ito sa papel nang walang mga detalye.
Ang pag-aayos ng panaginip ay isa sa mga pangunahing paraan upang makapasok sa isang masidhing pangarap. Salamat sa regular na pag-iingat ng isang talaarawan, isang araw maaari mong maunawaan na ang lahat ng mga kaganapan na nangyayari sa paligid mo ay isang panaginip lamang.
Ito ay sa sandaling ito na ang isang tao ay maaaring makontrol ang kanyang sariling mga aksyon, at hindi lamang obserbahan ang mga ito.
Pinagmumulan ng insipirasyon
Ang balangkas na nakikita sa isang panaginip ay maaaring magamit sa pagsulat ng isang libro. Ang pamamaraang ito ay ginamit nang isang beses ni Salvador Dali. Si Edgar Allan Poe ay may mga kwento na pinangarap niya.
Isulat ang mga pangyayaring nakita mo sa isang panaginip sa papel at, marahil, sa malapit na hinaharap ay magsusulat ka ng isang libro na magiging isang pinakamahusay na nagbebenta.
Bilang konklusyon
Bakit itala ang mga pangarap? Nakakatuwa naman. Hindi na kailangang maghanap ng dahilan para dito. Karaniwan, ang mga plots na nakikita sa mga pangarap ay maaaring maging mas kawili-wili kaysa sa pinakatanyag na mga pelikula. Ginugugol namin ang isang malaking bahagi ng aming buhay sa pagtulog. Samakatuwid, ang mga pangarap ay maaaring makilala bilang isa pang libangan.
Huwag ipakita ang iyong mga tala sa mga tao sa paligid mo. Ang panlilibak ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng pagnanasang makuha ang mga pangarap. Kinakailangan na isulat ang mga pangarap kahit papaano upang matandaan ang mga ito. Ang susunod na gagawin sa kanila ay ang personal na pagpipilian ng bawat tao. Ngunit mas mahusay na magkaroon ng impormasyon mula sa isang panaginip kaysa mawala ito. Tandaan na ang anumang kaalaman ay maaaring magbago nang malaki sa iyong buhay. Huwag maliitin ang iyong mga pangarap.
