Kung ang isang adik sa pagsusugal ay lumitaw sa pamilya, pagkatapos ay isang malaking problema ang tumira sa kanya. At ito ay hindi lamang dahil sa ang katunayan na ang pera at mahahalagang bagay ay unti-unting nawawala. Sa harap ng aming mga mata, ang isang mahal na tao ay nawala, siya ay higit pa at higit na kabilang sa mga laro. At hindi na ito isang kasiyahan sa kanya. Paano mo haharapin ang kalungkutan na ito?
Kailangan iyon
pasensya at pagnanasa
Panuto
Hakbang 1
Una sa lahat, siguraduhin na ikaw ay matatag na nakatuon sa "pagtigil" sa laro. Kung hindi ito ang kadahilanan, maaari mong laktawan ang pagbabasa ng karagdagang punto # 1.
Hakbang 2
Maging kamalayan sa iyong karamdaman. Ito ang sakit na kasama sa International Classification of Diseases. Kinakailangan na sabihin nang malinaw, nang walang anumang mga alegasyon: "Ako ay isang adik sa pagsusugal. May sakit ako. Gusto kong magamot."
Hakbang 3
Dagdag dito, dapat mong malinaw na mapagtanto na walang mga manghuhula, manggagaway, salamangkero at wizard ang makakatulong sa iyo. Ang pagkagumon sa pagsusugal ay hindi pinsala o masamang mata. Pupuksain lamang ng mga charlatans ang iyong bulsa. Kinakailangan na maunawaan na ang paggamot ng pagkagumon sa pagsusugal ay dapat maganap sa isang komplikadong kung saan hindi bababa sa tatlong tao ang nasasangkot - isang pasyente, isang doktor at isang mahal sa buhay.
Hakbang 4
Siyempre, hindi mo magagawa nang walang tulong ng isang bihasang dalubhasa. Paano mo malalaman na ang doktor na nakikita mo ay isang mahusay na dalubhasa? Una sa lahat, hindi siya mangangako ng mga bundok ng ginto, ngunit babalaan niya na maraming trabaho ang hinaharap. Tiyakin din niyang hanapin ang mga sanhi ng pagkagumon sa pagsusugal. Pagkatapos ng lahat, hindi ito nagmumula sa simula at para sa lahat. Ang anumang pagkagumon ay isang pag-alis mula sa katotohanan. Ito ang tutulong sa iyo ng doktor na malaman.
Hakbang 5
Magrereseta ang espesyalista ng isang therapy na kakailanganin mong sundin nang malapit. Maaari itong maging group therapy o one-to-one. Maaari kang magreseta ng ilang gamot. Sa sandaling ito, kinakailangan ang suporta ng mga mahal sa buhay.
Hakbang 6
Pagkatapos ng therapy, dapat mong tandaan na walang mga dating adik sa pagsusugal. Huwag sa ilalim ng anumang mga pangyayari na pukawin ang iyong sarili na magbalik muli, at huwag kahit na maglaro ng mga kard! Tandaan din na ang isang adik ay maaaring makahanap ng isang bagong bagay ng pagnanasa. Upang maiwasan ang isang sugarol na maging isang alkoholiko, halimbawa, isipin kung ano ang maaaring makapagdulot sa iyo ng kagalakan sa totoong buhay.
