Kadalasan, sinusubukan ng mga taong walang katiyakan na itago ang kanilang takot sa likod ng isang maskara ng kawalang-malasakit o pagkakapareho. Narito ang ilang mga tip at trick na maaari mong sundin upang maging komportable ka sa anumang kapaligiran.
Panuto
Hakbang 1
Ang pinakasimpleng bagay ay nakakaapekto sa ating buhay. Ang mga bagay na ito ay may kasamang ngiti. Kahit na nasa masamang kalagayan ka, subukang ngumiti at ang iyong kalooban ay agad na tataas. Ang isang nakangiti at nakangiting tao ay mukhang masaya, bukas, kaakit-akit sa mga tao at, syempre, tiwala sa sarili.
Hakbang 2
Ang kabaliwan ay ang unang pag-sign ng kakulangan sa ginhawa. Upang madagdagan ang iyong kumpiyansa, gawin itong madali at maghanap ng komportable, nakakarelaks na posisyon para sa iyong sarili. Habang natututo kang ipahayag ang panlabas na katahimikan, ikaw ay unti-unting magiging kalmado din sa loob.
Hakbang 3
Ang takot sa direktang pakikipag-ugnay sa mata ay nagtataksil sa isang taong hindi mapagpasyahan at walang katiyakan. Samakatuwid, upang maipakita ang iyong kumpiyansa, tingnan ang mga mata ng tao kapag nagsasalita, huwag subukang itago ang iyong tingin. Ipapaalam nito sa kanya na siya ay naririnig at naiintindihan.
Hakbang 4
Maraming tao ang nagsisimulang humagikgik kapag kinakabahan, na walang kinalaman sa isang malusog na tawa. Upang maiwasan itong mangyari, iwasan ang mga hindi magagandang sitwasyon. Ang isang bukas na ngiti o isang tunay na tawa ay mas maraming sasabihin tungkol sa iyo kaysa sa isang hindi naaangkop, kinakabahan na tawa.
Hakbang 5
Upang maiwasan ang pakiramdam na hindi komportable, mag-usap pa. Kung wala kang sasabihin, pagkatapos ay magtanong ng mga katanungang intelektwal na maaaring ipakita ang iyong pagkaasikaso at propesyonalismo. At ito ang mga katangian ng isang taong may tiwala sa sarili.
Hakbang 6
Sa anumang pag-uusap, maaga o huli dumating ang isang punto kapag nagsimula silang magtanong sa iyo. Upang madagdagan ang tiwala sa sarili, kailangan mong maging isang buong kalahok sa pag-uusap. At ito ay nagpapahiwatig ng mabuting kalooban at pagiging bukas sa mga nakikipag-usap.
