Sikolohiya 2024, Nobyembre

Ang pagiging matapat sa iyong sarili at sa mga nasa paligid mo ay napakahalaga, ngunit sa mundo ngayon kailangan mong maging diplomatiko upang mapanatili ang mabuting ugnayan sa ibang mga miyembro ng lipunan. Maging tapat sa iyong sarili Ang ilang mga kababaihan ay may posibilidad na linlangin ang kanilang sarili

Ang maging una ay maging isang pinuno. Sa loob ng mahabang panahon, pinaniniwalaan na ang mga batang babae ay hindi maaaring maging ganoon - hindi sila pinagkakatiwalaan na gumawa ng mga responsableng desisyon. Kahit na ang mga kababaihan ay nakatanggap ng karapatang bumoto sa mga halalan lamang noong 1920s

Marami, kung hindi bawat tao, ay nagsusumikap upang makamit ang tagumpay sa buhay. Ang term na ito ay may iba't ibang kahulugan para sa iba't ibang mga tao. Para sa ilan, ang tagumpay ay ipinahayag sa materyal na kayamanan, para sa iba - sa katanyagan at katanyagan, para sa iba pa - sa pagsusulat ng kanilang pangalan sa kasaysayan

Minsan ang buhay ay maaaring maging mapurol at walang pagbabago ang tono. Gayunpaman, nasa iyong kapangyarihan na gawin itong kawili-wili at mayaman sa mga impression. Buksan ang iyong imahinasyon, at pagkatapos ay tiyak na makakahanap ka ng maraming mga paraan upang palamutihan ang iyong buhay

Ang mga sikologo ay lalong pinag-uusapan tungkol sa walang limitasyong mga posibilidad ng pag-iisip ng tao. Ang gawaing iyon sa iyong sarili ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng mga bagong ugali ng pagkatao. Ngunit maaari mo bang baguhin ang iyong ugali?

Ang mga takot mo ba ay pinagmumultuhan mo? Nakagambala ba sila sa iyong buong buhay? Ang mga tip para mapagtagumpayan ang takot ay makakatulong sa iyo na malutas ang problema. Anong mga pagkilos ang nakakatulong para sa pag-atake ng gulat? Tungkol sa tamang paghinga at self-hypnosis

Alexithymia - ito ang pangalan ng isang kundisyon kung saan nahihirapan ang isang tao na pangalanan ang kanyang emosyon. Sa parehong oras, ang antas ng mga pandamdam na pandamdam at ang kakayahang magpantasya ay bumababa din. Panuto Hakbang 1 Ang isang mahusay na paraan upang maiwasan ang alexithymia ay upang isawsaw ang iyong sarili sa pagkamalikhain

Sa ilang mga sitwasyon sa buhay, ang mga tao ay bumaling sa mas mataas na kapangyarihan para sa tulong, ngunit hindi alam kung paano ito makuha. Sa parehong oras, marami ang hindi maghinala na ang mga superpower ay likas sa tao mismo. Ang pangunahing bagay ay upang makakuha ng access sa kanila at ilapat ang mga ito kung tila sinubukan na ang lahat ng mga kilalang paraan

Maraming mga kamangha-mangha at pambihirang bagay ang nangyayari sa ating buhay, ngunit sa mga kadahilanang tayo mismo ay hindi naintindihan minsan, hindi natin maaaring payagan na mangyari ito sa ating sarili. Hinaharang namin ang lahat na hindi ayon sa gusto namin, marami sa atin ay mayroon nang isang matatag na ritmo ng buhay, kung saan walang simpleng lugar para sa anumang bago

Sa anumang larangan ng aktibidad, nang walang malinaw na itinakdang mga layunin, walang nais na resulta. Ang pagtatakda ng mga layunin ay tumutukoy sa aming mga aksyon, direksyon ng paggalaw, at hinihimok din kami na aktibong gumana upang makamit ang mga ito

Para sa bawat tao, ang salitang "ideal" ay may sariling espesyal na kahulugan. At, marahil, sa isang tao o bagay na nauugnay. At ang mga batang babae ay ganap na mga espesyal na nilalang, bigla nilang mababago ang kanilang mga ideya tungkol sa pagiging perpekto

Kadalasan mula sa mga may sapat na gulang, may sapat na gulang at matatandang tao, maririnig mo ang mga panghihinayang na wala silang oras upang gumawa ng isang bagay, hindi nagtitiwala sa kanilang sarili at kanilang mga hangarin, hindi kumuha ng isang pagkakataon minsan at hindi natupad ang lahat ng kanilang pinapangarap

Ang isang mahusay na antas ng konsentrasyon ay kinakailangan upang ang trabaho ay maging epektibo. Mayroong simple at mabisang paraan upang madagdagan ito. Ang mga karbohidrat na matatagpuan sa buong tinapay o pasta ay nagbibigay ng mga lakas sa utak sa mga cell ng utak

Ang Infantilism ay isang pangkaraniwang kababalaghan sa modernong lipunan. Sa kabaligtaran, ang mas hinihingi ng modernong mundo sa mga magpapasya, mas malinaw mong makikita kung gaano karaming mga bata ang nasa paligid, tumatakas sa responsibilidad para sa paggawa ng anumang mga desisyon

Kadalasan, ang isang tao ay nakakahanap ng mga dahilan para sa kanyang mga pagkabigo sa anyo ng hindi tamang pag-aalaga, ang mga intriga ng iba, kawalang-tatag sa lipunan o pagkamuhi sa boss. Ang pagkuha ng responsibilidad para sa iyong mga tagumpay at pagkabigo ay itinuturing na isang mas tamang linya ng pag-uugali

Maraming tao ang nag-iisip tungkol sa kung paano makabangon ng maaga bukas. Posibleng magising sa alas-5 o 6, ngunit ang aktibidad sa pag-iisip at pisikal ay magiging napakababa. At upang maagang gisingin, kailangan mong sundin ang ilang mga patakaran

Ang katotohanan ng pahayag ng silangang pantas na tungkol sa pangangailangan na baguhin ang sarili kung imposibleng baguhin ang mundo at ang mga tao sa paligid ay matagal nang napatunayan ng mga gawaing pang-agham ng mga modernong psychologist

Ang ilang mga tao ay may kakayahang gumuhit ng halos sinumang kasama nila. Patuloy silang nasa pansin, habang ang kanilang katayuan ay malayo sa pagiging pinakamahalaga. Ito ay charisma, ito ay tulad ng pang-akit at umaakit ng iba. Medyo mahirap maging isang charismatic na tao, ngunit maaaring gawin ito ng sinuman

Ang pagmamahal at pag-ibig ay hindi mapag-aalinlanganan na bentahe ng isang babae, tulad ng pagkalalaki at lakas ng mga lalaki. Hindi mo dapat gampanan ang tungkulin ng iba at "dalhin ang cart" nang mag-isa. Maging isang tunay na babae at hayaan ang iyong sarili na maging lundo at bigyan ng kapangyarihan ng isang lalaki

Materyal ang mga saloobin - ngayon hindi na lamang sila magagandang salita, ngunit isang napatunayan na siyentipikong katotohanan. Kadalasan, nang hindi man iniisip, ang isang tao ay "isinasagawa ang kanyang mga saloobin"

Ang pagkuha sa solusyon ng anumang problema, ginagawa namin ito sa aming sariling paraan: sa aming sariling bilis, ritmo, sa mga paraang maginhawa para sa amin. Ipinapakita nito ang aming indibidwal na istilo. Upang maging mabisa, kailangan mong malaman at paunlarin ang iyong indibidwal na istilo

Ang hinaharap … Kaakit-akit, kaakit-akit, hindi alam, at para sa ilan - nakakaalarma. Maaari ko bang baguhin ito? At kung gayon, paano? Ang parehong tradisyunal na psychologist at parapsychologist ay nakikibahagi sa mga isyung ito, binubuksan ang belo ng lihim sa mga tao

Ang pagpapasiya ay isa sa mga pagpapakita ng kalooban. Siya ay sabay na may kakayahang pagdisiplina sa isang tao at pahintulutan siyang gumawa ng mga kilos na tila walang ingat sa unang tingin. Gayunpaman, hindi lahat ay handa na ibaling ang kanilang buhay na may isa o higit pang mga desisyon

Ang pagpapabuti ng sarili ay hindi isang madaling landas, ngunit ang sumimulan dito at patuloy na sumunod, ay naniniwala na ito ang pangunahing layunin sa buhay ng isang tao. Ito ang pagpapabuti na kasama ang lahat ng mga pangunahing gawain na dapat harapin ng bawat isa sa atin

Ang Harmony ay isang salita na nagmula sa Griyego, na sabay na nagsasaad ng parehong kasunduan ng mga tunog sa musikal at teatro na pagkilos, at ang maayos na koordinasyon ng mga miyembro ng lipunan, kalikasan at ang buong sansinukob, kalawakan

Ang bawat tao ay isang indibidwal na nabubuhay na nilalang, isang kaluluwa. Ang kaluluwa ay bahagi ng Diyos na ipinakita sa materyal na mundo. Ito ang mga pangunahing bagay, na napagtanto kung alin, mababago mo ang iyong buhay nang hindi makilala

Isa sa pinakamahirap na gawain sa buhay ng isang tao ay ang paghahanap para sa kanyang bokasyon. Ang isang maling napiling propesyon ay maaaring literal na masira ang buhay, punan ito ng kalungkutan at pagkabagabag. Upang hindi mahanap ang iyong sarili sa ganoong sitwasyon, kailangan mong matukoy ang iyong pangunahing mga layunin sa buhay sa oras

Mas okay sa pakiramdam na hindi komportable na hubad. Ngunit kung minsan ang pagiging mahiyain ay naging pathological at nagdudulot ng maraming mga kaguluhan sa isang tao. Ang ilang mga tao ay kailangang makaranas ng maraming stress sa panahon ng pagiging malapit sa isang mahal, kapag bumibisita sa isang doktor o naliligo

Ang paggawa ng mga responsableng desisyon ay hindi madali. Gayunpaman, ito lamang ang paraan upang matanggal ang mga pag-aalala tungkol sa posibleng paglitaw ng isang error. Upang matanggal ang takot, kailangan mo itong daanan, makakuha ng lakas at tiwala sa sarili

Ang kaligayahan ay isang panloob na estado ng isang tao, hindi ito nakasalalay sa panlabas na kalagayan. Ngunit ang mga karanasan, sama ng loob, kawalan ng kakayahan na humanga sa kung ano ang nakamit ay pumipigil sa iyo mula sa pakiramdam ng kagalakan

Ito ay tila na ang mataas na pagpapahalaga sa sarili ay tumutukoy sa antas ng tagumpay ng isang tao. Ngunit kung minsan ay umaatras ito at hahantong sa hindi pagkakaunawaan. Mayroong ilang mga alamat na nauugnay sa sobrang pagpapahalaga sa mga kakayahan ng isang tao

Ito ay kung paano nakaayos ang kalikasan ng tao na laging nais mong makamit ang higit pa. Karamihan sa atin ay may espiritu ng mapagkumpitensya. Hindi lahat ay pinamumunuan ng kanilang mga malay na pagnanasa, sinusubukang makipagkumpitensya sa buong mundo

Ang comfort zone ay isang koleksyon ng mga pagkilos na hindi namin naranasan ang anumang espesyal na stress. Kaya bakit iniiwan ito? Pag-iwan ng mga hangganan ng zone na ito, nakakaranas ng isang kakulangan sa ginhawa ang isang tao, ngunit ang kanyang mga kakayahan ay bumuti

Sa isang tiyak na sandali, makakamtan mo ang nais mo at maunawaan na ang buhay ay mabuti. Gayunpaman, sa madaling panahon ay masanay ka sa gayong mainam na buhay, at nagiging komportable ito. Sa isang banda, may posibilidad kang makawala sa iyong comfort zone

Ang tao mismo ay panday ng kanyang sariling kaligayahan at, tulad ng isinulat ni Erich Fromm: "Ang kaligayahan ay isang estado ng matinding panloob na gawain at isang pakiramdam ng isang pagtaas ng mahalagang enerhiya, na nangyayari sa isang produktibong pag-uugali sa mundo at sa ating sarili

Imposibleng makisali sa pagpapaunlad ng sarili nang walang pagganyak. Pinapayagan ang isang tao na maging bukas hangga't maaari upang makakuha ng bagong kaalaman at hindi sumuko kapag nahaharap sa mga problema. Upang mag-udyok sa iyong sarili, kailangan mong magtrabaho sa iyong sarili nang naaayon

Ang pagnanasa para sa kabanalan ay ang pagnanais na bumuo hindi lamang sa materyal na mundo. Minsan nararamdaman ng mga tao ang isang malalim na pangangailangan na malaman ang higit pa sa nakikitang mundo na inaalok sa kanila. At daan-daang mga paaralan ay handa na tulungan kang makabisado sa kaalaman at kasanayang ito

Ang iba't ibang mga sikolohikal na pagsasanay ay nakakuha ng katanyagan nitong mga nagdaang araw. Ang ilang mga tao ay nahahanap na kinakailangan upang bumuo bilang isang tao at magtalaga ng oras at lakas sa kanilang paglago sa espiritu. Gayunpaman, hindi lahat ng mga indibidwal ay nakakahanap ng tamang landas sa pagpapabuti ng sarili

Nakaharap sa pagiging may sapat na gulang, napapansin natin ang isang kabalintunaan: hindi lahat ng kaalamang ibinigay sa amin sa paaralan o instituto ay naging kapaki-pakinabang. Ang mga masisipag na mag-aaral ay bihirang maitaas; Ang mga workaholics ay madalas na hindi sikat sa mabuting trabaho, at ang paggamit ng mga pagkakamali ng ibang tao sa pag-aaral ay ganap na walang silbi

Tulad ng ipinapakita sa kasanayan, ang tagumpay ay hindi isang beses na regalo, ngunit isang mahaba, masipag na gawain. Sa parehong oras, hindi mo kailangang sayangin ang iyong sarili sa mga walang halaga, ngunit lumipat patungo sa isang tukoy na malaking layunin