Ang bawat tunog ay nagdadala ng isang tiyak na panginginig at maaaring magkaroon ng mga katangian ng pagpapagaling, pagkakaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa pag-iisip ng tao, pati na rin ang pagpapatibay ng katawan ng tao bilang isang buo, na napatunayan ng mga siyentista noong ika-20 siglo.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga tunog ng tubig ay nahahalata ng hindi malay ng isang tao bilang isang mapagkukunan ng buhay. Kahit na naririnig natin ang tunog ng tubig, ito ay nagpapakalma at nagpapahinga sa atin.
Ang mga tunog tulad ng bulungan ng isang stream, ang tunog ng isang patak ng ulan, ang pagsabog ng talon na bumababa mula sa mga bundok, ang epekto ng mga alon, ang tunog ng pag-surf ay nakapagpapaginhawa, nagpapahupa at nagpapagaan ng stress. Ang mga tunog ng tubig ay ginagawang posible para sa isang tao na nakatira sa isang lungsod, na malayo sa kalikasan, na makuha muli ang nawalang koneksyon sa kalikasan at makahanap ng panloob na pagkakaisa.
Ang pakikinig sa mga tunog na ito, ang utak ng tao ay nagagambala mula sa hindi kinakailangang mga saloobin at nagpapahinga, na may isang malakas na epekto sa pagpapagaling sa buong katawan. Ang epekto na ito ay maaaring mapahusay kung, bilang karagdagan sa epekto sa pandinig na organ, ang epekto sa isang visual ay idinagdag. Ang kagalakan ng pagmamasid sa kagandahan ng kalikasan, maging ito man ay ang tahimik na tunog ng isang stream o pagbuhos ng ulan, ay makakatulong sa iyo na makahanap ng kapayapaan ng isip at pagbutihin ang iyong kalagayan.
Hakbang 2
Ang mga tunog ng kagubatan tulad ng huni at birdong ay nagbibigay ng pakiramdam ng pagtaas at pananabik. Tinutulungan nila ang pang-emosyonal na estado at ang katawan ng tao upang makamit ang isang estado ng pagkakaisa.
Hakbang 3
Ang pag-ring ng Bell ay nakakarelaks, pinapawi ang pagkabalisa, nerbiyos at pagkalungkot. Pinapanumbalik din nito ang pag-iisip at nagpapalakas ng kalusugan sa katawan.
Hakbang 4
Ang purr ng pusa ay isang mahusay na paraan upang maibsan ang stress at masiyahan sa maayang emosyon. Ang pusa ay nagbibigay ng isang bahagi ng kasiyahan, kapayapaan at katahimikan, na nararamdaman niya mismo, sa tao.
