Alam mo bang ang isang tao ay gumagamit ng hindi hihigit sa 10% ng mga intelektuwal na oportunidad na pinakawalan sa kanya ng likas na ina? Maaari kang, syempre, magulat sa katotohanang ito, umiling at magpatuloy na mabuhay, ganap na nasisiyahan dito. Ngunit para sa mga nais na ibunyag ang kanilang mga kakayahan, maaari kaming mag-alok ng isang tunay na hanay ng mga pagsasanay upang sanayin ang talino.
Panuto
Hakbang 1
Bumuo ng lohikal at analitikal na pag-iisip. Alamin na maghanap ng mga nauugnay na sanhi sa pagitan ng mga phenomena na, sa unang tingin, ay ganap na hindi nauugnay sa bawat isa. Gumamit ng kabaligtaran na pag-iisip at lohika upang pumunta mula sa isang pahayag hanggang sa eksaktong kabaligtaran sa maraming mga pangungusap.
Hakbang 2
Bumuo ng pagmamasid at kakayahang umangkop ng isip - malutas ang mga puzzle at crosswords, isulat ang mga ito sa iyong sarili. Hamunin ang iyong sarili na bilangin ang lahat ng mga item ng isang tiyak na kulay na nakasalamuha mo sa buong araw. Markahan ang lahat ng mga kotse, ang kabuuan ng mga digit ng plaka ng lisensya na, halimbawa, 21. Master ang pamamaraan ng mabilis na pagbabasa at ang pamamaraan ng pagtukoy ng mga araw ng linggo para sa anumang petsa.
Hakbang 3
Bumuo ng koordinasyon at hamunin ang iyong utak nang mas madalas - halimbawa, alamin na gamitin ang parehong mga kamay nang pantay na may husay. Gamitin ang iyong hindi nangingibabaw na kamay upang magsipilyo ng iyong ngipin, magsipilyo ng iyong buhok, pintura, o gamitin ang iyong mouse. Subukan ang mga bagong sensasyon na iyong mararanasan nang hindi binubuksan ang iyong mga mata o isinaksak ang iyong tainga nang ilang sandali.
Hakbang 4
Maging malikhain - sumulat ng maiikling kwento, pintura, iskultura na iskultura. Subukang tumugtog ng isang instrumento. Alamin ang isang banyagang wika - bigyan ang iyong sarili ng isang gawain na kabisaduhin ang 10-15 mga salita araw-araw at gawin ito. Palawakin ang iyong bokabularyo, ngunit sa parehong oras matutong magsalita ng maikli at malinaw na ipahayag ang iyong mga saloobin sa ilang mga salita.
Hakbang 5
Kumain ng tama. Kumain ng maliit na halaga ng pagkain at pagkain na sariwa, malusog, at balanseng. Uminom ng mas maraming tubig.
Hakbang 6
Pumunta para sa palakasan, tumakbo at tumalon. Huwag mag-atubiling kumilos sa pakikipag-ugnay sa kalikasan at matutong mag-disconnect - magnilay.
