Ang takot sa mga bosses ay maaaring maging napakalaki at nakababahala. Bilang karagdagan, ang kawalan ng kakayahan ng isang tao na manindigan para sa kanyang sarili dahil sa takot sa pamumuno ay humahantong sa katotohanan na siya ay naiwan nang walang karapat-dapat na pagtaas sa suweldo o posisyon.
Panuto
Hakbang 1
Maunawaan na ang iyong pinuno ay ang parehong tao. Sa kabila ng katotohanang siya ay nasa mas mataas na posisyon kaysa sa iyo, ang boss ay walang kumpletong awtoridad sa iyo. Hindi mo kailangang tiisin ang anumang bagay na lumalagpas sa isang nagtatrabaho na relasyon. Tandaan na ang buhay ay hindi lamang isang trabaho, at walang sinuman ang may karapatang maliitin ang iyong dignidad sa tao.
Hakbang 2
Isipin kung ano ang eksaktong kinakatakutan mo. Isipin ang pinakamasamang kinalabasan ng mga kaganapan at maunawaan na ang maximum na kinakaharap mo ay ang pagtanggal sa trabaho. Kaya't sulit ba itong pahirapan ang iyong sarili sa puting init at sirain ang iyong sarili ng walang katapusang stress? Kung ikaw ay isang mahusay na dalubhasa, hindi ka dapat magalala tungkol sa posibleng pagkawala ng puwang. Una, marahil ay pahalagahan ka bilang isang propesyonal, at pangalawa, bilang isang huling paraan, makakahanap ka ng isa pa, kahit papaano ang parehong trabaho.
Hakbang 3
Bumuo ng tamang istilo ng pag-uugali sa iyong mga nakatataas. Magsalita sa isang kalmado, tiwala na tinig. Hindi na kailangang magmukmok at curry pabor sa pamumuno. Hindi ito magdaragdag ng respeto sa iyo, at tataas lamang ang takot. Ang iyong pustura ay dapat na bukas at matatag. Ituwid ang iyong balikat at panatilihing tuwid ang iyong baba.
Hakbang 4
Pag-isipan ang iyong boss sa isang komiks, hindi magandang tingnan, tulad ng isang malungkot na sanggol o sa isang costume ng isang hayop. Marahil ang visualization na ito ay makakatulong sa iyo upang hindi gaanong matakot sa iyong pamumuno.
Hakbang 5
Magtrabaho sa iyong sariling pagpapahalaga sa sarili. Marahil ay kulang ka sa kumpiyansa sa iyong sariling mga kakayahan at iyong propesyonalismo. Pag-isipan muli ang lahat ng iyong nakaraang mga nagawa na pangarap sa trabaho at isulat ang kasalukuyang katibayan ng iyong kakayahan. Kailangan mo ring mahalin at igalang ang iyong sarili. Kung gayon hindi mo hahayaan ang mga awtoridad na kunin ang iyong karangalan at mga karapatan.
Hakbang 6
Subukang huwag magkamali sa iyong trabaho. Kung tratuhin mo ang iyong mga tungkulin sa trabaho sa mabuting pananampalataya, kung gayon ang mga boss ay walang masisisi sa iyo. Marahil ang takot sa pamamahala ay nagmula sa katotohanang hindi ka sigurado tungkol sa pagkulangang gawa na nagawa.
Hakbang 7
Pagtagumpayan ang iyong takot sa pamamagitan ng harapan ng harapan ang iyong takot. Kung natatakot ka sa mga boss, higit na makipag-usap sa mga boss. Siguro sa paglipas ng panahon ay masasanay ka sa iyong boss, makahanap ng isang diskarte sa pamumuno, at titigil sa takot sa kanya.
