Pinag-aaralan ng Sociometry ang mga dami ng tagapagpahiwatig ng mga ugnayan ng interpersonal at nagbibigay ng napaka-kagiliw-giliw na data sa mga ugnayan sa pangkat. Ang nagtatag ng pamamaraang ito ay si Jacob Moreno.
Upang makilala ang mga kagustuhan sa isang pangkat, kailangan mong magtanong ng hindi bababa sa dalawang katanungan: "Sa kanino mula sa iyong pangkat, klase, pangkat na nais mong magkasama sa lahat ng oras (sa trabaho, pag-aaral)?" At ang pangalawang tanong: "Sa kanino mula sa iyong pangkat, klase, koponan na hindi mo nais na palaging magkasama (sa trabaho, pag-aaral)?"
Batay sa mga katanungang ito, na ipinahiwatig sa lahat ng mga miyembro ng itinatag na koponan, maaaring hatulan ng isang tao kung sino ang pinuno sa hierarchy, at kung sino ang tagalabas, atbp. Kadalasan dalawa pang mga katanungan ang idinagdag sa mga katanungang ito: "Sino mula sa iyong koponan ang aanyayahan mo sa iyong kaarawan?" At ang pangalawang tanong: "Sino mula sa iyong koponan ang hindi mo anyayahan sa iyong kaarawan?"
Kung ang unang pares ng mga katanungan ay tinatasa ang kagustuhan sa larangan ng mga pakikipag-ugnayan sa pagtatrabaho, pagkatapos ay pinapayagan ka ng pangalawang pares na suriin ang mga personal na kagustuhan sa koponan.
Ano ang makukuha natin bilang isang resulta ng naturang pagsasaliksik? Una, pagkatapos maproseso ang mga resulta, nakakakuha kami ng isang diagram sa anyo ng maraming mga bilog na concentric, na naglalarawan sa lahat ng mga miyembro ng koponan alinsunod sa bilang ng mga kagustuhan na kanilang natanggap. Sa gitna ay ang mga nakatanggap ng pinakamaraming halalan, iyon ay, ang pinakatanyag, at sa mga gilid ay ang mga pinaka-tinatanggihan.
Pangalawa, bilang karagdagan sa mga namumuno, pormal at impormal, maaaring makilala ng isa ang mga pangkat ng mga taong nakikipag-usap nang mas malapit sa isang naibigay na sama-sama. Karaniwan, sa malalaking grupo (mga klase sa paaralan, mga pangkat ng institute), maraming mga microgroup na 3-5 na tao ang nakikilala. Dahil ang mga microgroup mismo ay nakatuon sa kanilang mga pinuno, madaling makilala ang mga karaniwang tampok at direksyon ng microgroup kung kilala natin ang kanilang pinuno. Maaari itong maging kapaki-pakinabang sa gawaing sikolohikal upang maitama ang hindi kanais-nais na mga kadahilanan ng interpersonal na komunikasyon sa isang pangkat. Ang mga tagalabas at ang pinaka-tinanggihan na miyembro ng koponan ay nangangailangan din ng isang hiwalay na diskarte.
Pangatlo, ang mga modernong programa para sa pagpoproseso ng data ng sociometric ay ginagawang posible upang masuri ang maraming mga katangian ng isang pangkat nang sabay-sabay. Ito ang pagkakaisa, hidwaan at iba pang mga tagapagpahiwatig ng pangkat, kung saan posible na ihambing ang iba't ibang mga koponan at hulaan, halimbawa, tagumpay sa mga kumpetisyon, kung saan ang resulta ay nakasalalay sa pangkalahatang pagkakaisa ng pangkat.
