Nagpapasya ang bawat tao kung patatawarin ang pagkakasala na ipinataw sa kanya. Bago magpasya, kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa epekto ng sama ng loob sa mga relasyon. Ang kawalan ng kakayahang magpatawad ay lubos na kumplikado sa buhay ng tao mismo at ng mga tao sa paligid niya.
Sama ng loob at relasyon
Halos lahat ng mga tao, maaga o huli sa kanilang buhay, ay nahaharap sa sama ng loob. Ang isang tao ay mabilis na nakakalimutan ang tungkol sa ganoong insidente, habang ang isang tao ay hindi maaaring patawarin ang nagkasala sa mahabang panahon. May mga hinaing na hindi dapat patawarin. Ngunit walang unibersal na mga rekomendasyon sa iskor na ito. Ang bawat tao ay may mga hangganan na lampas na hindi niya mapapatawad. Sa parehong oras, halos hindi kahit sino ay tanggihan na ang sama ng loob ay isang negatibong kalidad.
Sa isang tao na hindi pinatawad ang anumang bagay, mahirap na bumuo ng mga relasyon sa iba. Bilang karagdagan, ang isang tago na sama ng loob ay palaging isang mabibigat na pasanin sa balikat ng isang tao. Sa isang bahagi ng sukatan laging may sama ng loob, at sa kabilang banda - ang pagnanais na mapabuti ang mga relasyon. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang tao na hindi mo naman talaga kailangan at mahalaga, maaari mo lang kalimutan ang pagkakasala. Ngunit kapag ang relasyon sa kanya ay may malaking importansya sa iyo, dapat mong ayusin ang iyong damdamin at subukang magpatawad. Gagawa nitong mas madali upang makabuo ng mga relasyon. Sa kabila ng katotohanang madalas na malalim ang pagkagalit namin sa mga taong mahal natin.
Kung ikaw ay labis na nasaktan ng isang taong malapit sa iyo, kailangan mong umupo sa talahanayan ng pakikipag-ayos. Unawain ang nangyari. Ito ay kung minsan napakahirap gawin. Ngunit laging sulit na alalahanin na ang titig ng ibang tao ay ganap na naiiba mula sa iyo. Maaaring hindi niya alam na nasaktan ka niya. Subukang unawain ang mga motibo ng nang-abuso at kung bakit nila ito ginawa sa iyo. Ang hangarin ba nitong saktan ka? O aksidente ba? O baka naman walang kamalayan ang nakaramdam sa iyong damdamin?
Bakit kailangan ng sama ng loob
Ang pagpapatawad ay higit na kinakailangan para sa isang nasaktan. Ang pagsisisi sa nagkakasala ay hindi laging kinakailangan upang maalis ang galit sa kanya. Subukang subaybayan kung bakit nagkakaroon ka ng sama ng loob sa tao. Hindi bihira para sa isang tao na sadyang pukawin ang damdamin ng pagkakasala at manipulahin ang nagkasala. Malamang na ang nasabing relasyon ay matatawag na taos-puso.
Mayroong isa pang bersyon ng isang malakas na sama ng loob: kapag itinago ito ng isang tao sa kanyang sarili. Sa kasong ito, sinisira niya siya mula sa loob, dinidirekta ang kanyang buhay patungo sa pagkawasak sa sarili. Pagkatapos ng lahat, hindi sinasadya, nais namin ang kamatayan ng nang-aabuso.
Ang sama ng loob ay palaging isang kinakailangan para sa isang tiyak na pag-uugali o pag-uugali sa sarili. Upang magpatawad, kailangan mong alamin kung ang naturang kinakailangan ay talagang sapat o ito ay pagmamataas at pagmamataas lamang.
Ang pagpapatawad ng malalakas na hinaing ay laging nangangailangan ng maraming sikolohikal na pagsisikap at oras. Ngunit ang sikolohikal na ginhawa at katahimikan sa sandali ng pagpapaalis ng galit ay laging sulit. Huwag asahan na sa sandaling magpasya kang magpatawad, ang sama ng loob ay mawawala. Ito ay tumatagal ng oras upang patawarin ang isang malalim na nasaktan. Sinasabi na, mas maaga kang magsimulang makitungo sa iyong mga damdamin, mas mabuti. Kapag ang sama ng loob ay nabubuhay sa isipan ng mahabang panahon, sa paglipas ng panahon tumatagal ito ng higit pa at mas malas na mga tampok, at mas nahihirapang magpatawad.
