Tulad ng sinabi ni Oscar Wilde, kailangan mong maging iyong sarili, dahil ang lahat ng iba pang mga tungkulin ay nakuha na. Kung hindi ka nahihiya na maging sarili mo, maaari kang maging tunay na masaya, sapagkat sa kasong ito lamang magugustuhan ng mga tao ang iyong totoong mga katangian at ugali ng karakter. Ang pagiging iyong sarili ay nangangahulugang ginagamit ang lahat ng iyong lakas at hindi natatakot na ipakita ang iyong mga kahinaan.
Ano ang problema?
Ang mga taong nagmatigas ng ulo na subukang maging ibang tao, umangkop sa mga pangangailangan at iniaatas ng ibang tao, at pinapabayaan ang kanilang totoong kalikasan, kadalasan ay may malalim, madalas na itinatago sa kanilang sarili na dahilan na pinipilit silang gawin ito. Anong meron Subukang alamin kung bakit hindi ka nasisiyahan sa iyong sarili? Mayroon bang isang kalidad sa iyo na maaaring hindi tanggapin ng mga tao?
Marahil ang dahilan para sa lahat ay isang matagal nang sikolohikal na trauma, pinalaking kahilingan mula sa iyong mga magulang, o isang pagnanais na gawin kang ibang tao, na ipinakita ng iba. Tandaan na nais ng lahat ng mga tao na maging maginhawa para sa kanila, at kung hindi sila nasisiyahan sa iyo, dahil lamang sa hinahangad nila ang kanilang sariling interes. Ngunit mayroon ka ring mga interes! Halimbawa, ang pagiging masaya, hindi ba sapat iyon?
Ipagmalaki ang iyong sarili
May mga bagay na maipagmamalaki, at kung hindi mo gusto ang isang bagay, kailangan mo itong baguhin. Kasama dito ang iyong pangalan. Kapag ang mga tao ay hindi gusto ang kanilang pangalan, ang dahilan ay hindi na ang pangalan ay masama, ngunit dahil ang mga tao ay hindi tanggapin ang kanilang sarili. Umibig sa iyong pangalan, at kung hindi mo man talaga gusto ito para sa mga layunin na kadahilanan, pagkatapos ay palitan ito - hindi ito mahirap ngayon. Ang trabaho ay pareho. Ang pagtatrabaho ang iyong itinalaga isang makabuluhang bahagi ng iyong buhay. Kung hindi mo gusto ito, baguhin ito. O subukang maghanap ng magagandang panig sa iyong aktibidad. Muli, madalas hindi ito dahil masama ang trabaho, ngunit dahil hindi mo tinanggap ang iyong sarili.
Makinig ka sa iyong sarili
Ang takot sa iyong sarili ay madalas na nauugnay sa ang katunayan na hindi mo lang naiintindihan kung ano ang magiging sarili mo. Hindi talaga ganon kadali. Kung nasanay ka na na sumunod sa mga ideyal ng ibang tao at sumusunod sa mga layunin ng ibang tao sa buhay, malayo sa kaagad posible upang matuklasan ang iyong totoong mga hilig at pagnanasa.
Subukan mo lang maglaan ng oras. Kadalasan hindi maintindihan ng mga tao ang tunay na nararamdaman, sumuko sa naririnig mula sa ibang tao, at nangyari na pinilit silang sumunod. Samakatuwid, kung ikaw ay nasa mahirap na kalagayan, o hinihiling kang gumawa ng isang mahirap na desisyon, pagkatapos ay magpahinga. Itigil upang ang isang tao na iyong tunay na pagkatao ay makahabol sa iyo. Kapag hiniling na magpasya ngayon, sabihin hindi. Maghihintay ang totoong kaligayahan, hindi ito mawawala mula sa katotohanan na nag-aalangan ka na maunawaan kung ano talaga ang kailangan mo. Tandaan ang mga salita mula sa kanta: "I-pause natin ang mga salita" …
Subukang huwag makarating sa mga sitwasyon o kumpanya kung saan sa tingin mo ay hindi komportable. Ang ilang mga tao at sitwasyon ay pinipigilan ka mula sa pagrerelaks. Iwasan ang mga ito. Sundin kung ano ang nagpapasaya sa iyo. Isang lugar kung saan pakiramdam mo ay madali ka, mga taong nakilala mo mula pa noong sinaunang panahon, kahit na nakikita mo sila sa kauna-unahang pagkakataon - lahat ng ito ay mga palatandaan na nakakatugon ka sa isang mahalagang bagay na bumubuo sa iyo. Sundin ito at hindi mo ito pagsisisihan.
