Ang salitang "xenophobia" ay nagmula sa pagsasama-sama ng mga salitang Greek na "xenos" (dayuhan, dayuhan, hindi kilala) at "phobia" (takot). Ito ay isang pare-pareho ang labis na takot, hindi pagpaparaan, hindi gusto para sa mga estranghero, dayuhan, para sa isang bagay na hindi pangkaraniwan, dayuhan.
Mayroong isang bilang ng mga hakbang na dapat gawin ng mga taong nagagalit sa poot sa mga taong may ibang kulay ng balat, ibang nasyonalidad, relihiyon, atbp. Huwag manahimik at huwag manatiling idle. Tandaan na ang xenophobia ay umuunlad kapag ang lipunan ay hindi aktibo at walang ginagawa upang pigilan ito. Kung ang mga tao sa iyong kapitbahayan ay nagtataguyod ng pagkamuhi, subukang ihinto ito sa pamamagitan ng mabubuting gawa. Tandaan na ang layunin ng mga pangkat na naghasik ng poot at nagtatago sa likod ng retorikong makabayan ay upang hatiin ang mga tao. Ang totoong mga makabayan naman ay nakikipaglaban sa poot.
Makipagtulungan sa mga katrabaho at kaibigan. Ayusin ang mga pakikipag-alyansa sa mga club, samahan ng pamayanan, paaralan, simbahan. Iugnay ang pulisya, isama ang media, magkaroon ng anumang mga ideya at talakayin ang mga ito. Nasa iyong kapangyarihan na ihiwalay ang mga pangkat na nagsusulong ng xenophobia. Huwag isipin na ang poot ay nakaka-excite lang sa iyo - hindi. Ikaw mismo ay mabibigla kapag nalaman mo kung gaano karaming mga taong may pag-iisip na mayroon ka.
Suportahan ang mga tao na biktima ng poot. Sila, bilang mga tao, ay mahina, nakakaranas ng takot, kalungkutan at pakiramdam ng kawalan ng kakayahan. Nararanasan nila ang mga pag-atake ng poot para sa kanilang nasyonalidad at kulay ng balat. Kung ikaw mismo ang biktima, huwag manahimik, dahil magpapalala lang ito sa sitwasyon. Magbigay ng mga detalye ng insidente, humingi ng tulong. Kung nalaman mo na ang iyong kapit-bahay ay biktima ng isang krimen sa pagkamuhi, halimbawa, ipakita ang suporta at pakikiramay sa kanya. Kahit na ang mga palatandaan ng pansin tulad ng isang sulat o isang tawag sa telepono ay makakatulong.
Upang makilala ang mga pangkat ng poot at tumugon nang naaangkop sa kanilang mga aksyon, subukang alamin hangga't maaari tungkol sa mga ito. Pag-aralan ang kanilang simbolismo, ang mga detalye ng programa.
Magmungkahi ng kahalili. Ang Xenophobes ay may karapatang magsagawa ng mapayapang demonstrasyon. Ituon ang iyong mga pagsisikap sa pag-aayos ng mga aksyon na nagtataguyod ng pagpapaubaya.
Tumanggi na lumahok sa mga demonstrasyon at rally na nagtataguyod ng pagkamuhi. Ito ay naiintindihan na maraming mga tao ang nais na pisikal na ipahayag ang kanilang pagtanggi sa mga kasapi ng pangkat ng poot at ang kanilang mga ideya. Gayunpaman, ang anumang karahasan ay magaganap lamang sa kamay ng mga taong ito.
Humingi ng tulong upang labanan ang pagkamuhi ng pinuno. Ang mga pulitiko at opisyal ay maaaring maging iyong mga kakampi dito. Kung ang mga respetadong sikat na tao ay nagsasalita bilang suporta sa mga biktima, ang huli ay hindi makaramdam ng inabandona ng lipunan, magkakaroon ng malawak na puwang para sa pag-uusap. Ang katahimikan ng mga pinuno, sa kabilang banda, ay lilikha ng isang uri ng vacuum sa loob ng kung saan kumalat ang mga alingawngaw. Kung gayon ang mga biktima ay pakiramdam na walang pagtatanggol, at ipagpapalagay ng mga nagsusulong na sila ay suportado ng mga awtoridad.
Itaguyod ang pagpapaubaya, labanan ang prejudice. Ang poot ay nakakakuha ng lakas at lumalaki sa isang lipunan na ang mga mamamayan ay walang boses at walang lakas. Upang labanan ang poot, mahalagang turuan ang mga tao at ang iyong sarili.
Alamin ang pagpapaubaya. Pag-aralan ang iyong mga aksyon at pagsasalita, alisin mula sa iyong buhay ang lahat na kahit papaano humina ang dignidad ng ibang tao. Magpakita ng lakas ng loob at hilingin sa iyong mga kaibigan na huwag ibahagi ang mga rasist na biro sa harap mo.
