Ang pakiramdam ng katamaran ay likas sa bawat isa sa atin. Gamit ang isang minutong prinsipyo, madali mong mababago ang iyong buhay para sa mas mahusay at gumawa ng higit pa.
Sa tuwing pagkatapos ng pagtulog ng isang gabi, dumating sa atin ang pag-iisip na ngayon ay magiging produktibo, na hindi ito magiging walang kabuluhan. Ngunit pagkatapos ng isang oras sinabi namin: "Gagawin ko ito mamaya." Bilang isang resulta, ibang araw ang nawala. Nakikipaglaban ang Hapon sa katamaran sa diskarteng kaizen. Ito ay batay sa isang matalinong diskarte sa pagbabago. At mayroon kaming isang bagay na katulad - ang prinsipyo ng isang minuto. Natutunan nating buhayin ito.
Maraming tao ang gumagawa ng magagaling na plano, nangangarap, kung minsan ay nagsisimulang gumawa ng isang bagay. Gayunpaman, sa unang kahirapan, inabandona nila ang pakikipagsapalaran sa kalahati. Ang mabilis na paglundag patungo sa layunin ay puno ng labis na trabaho at pagkasira ng nerbiyos, dahil ang isang tao ay hindi kaagad makarating sa mga termino ng mga pagbabago. Sistematiko at maikling session, sa kabaligtaran, hindi nahahalata na pasiglahin ang panloob na "I" at itinakda ang tamang pagganyak.
Ang isang minutong prinsipyo ay gawin ang nais mo nang sabay-sabay araw-araw. Nagpaplano ka bang magpayat? Mag-ehersisyo sa hoop para sa eksaktong isang minuto araw-araw. Kapansin-pansin na ang diskarteng ito ay nauugnay pareho sa trabaho at sa personal na buhay. Ang pangunahing bagay na ito ay ang mga prinsipyo tulad ng kawastuhan, kaayusan at disiplina. Kailangan nilang maging ugali. At tumatagal lamang ito ng 3 linggo. Sa sandaling masanay ka rito, ang kaluluwa mismo ay mangangailangan ng mga pagbabago at gugustuhin mong pagbutihin.
Sa puntong ito, magsimulang magpatuloy at mabuhay sa mga patakaran. Maunawaan na ang isang nasa hustong gulang na anak na babae ay makapaghugas ng pinggan mismo, at ang kanyang asawa ay nakakakuha ng pahayagan. Ano ang gagawin kung hindi mo nagawang tanggalin ang mga hindi tungkulin? Ang pagsasama ng hindi kasiya-siya sa kapaki-pakinabang ay makakatulong. Halimbawa, kapag ang pagbabalat ng patatas, maaari kang makinig sa isang gabay sa pag-aaral ng sarili sa isang banyagang wika.
Kapag nagising ka, hatiin ang mga bagay sa kagyat, hindi kagyat, at kanais-nais. Tukuyin ang takdang petsa para sa bawat isa sa kanila. Sa lalong madaling oras na maubusan, magpahinga at magpakasawa sa iyong sarili sa mga bonus, halimbawa, kape, isang pelikula … Ang pag-iwan ng mga bagay na ito para bukas ay hindi katanggap-tanggap.
Linisin ang iyong desk at pag-uri-uriin ang iyong mga dokumento sa mga folder araw-araw bago umalis sa trabaho. Tutulungan ka nitong hindi maabala ng mga maliit na bagay. Sa bahay, palaging ilagay ang mga bagay kung saan sila nanggaling. Sapat na mag-ikot sa apartment sa gabi at ilagay ang lahat sa mga istante.
