Kung mayroon kang pagpupulong at pag-uusap sa isang hindi kilalang tao, dapat mong maunawaan na sa mga unang minuto ng komunikasyon, ang paglitaw ng pag-igting sa pag-uusap ay hindi maiiwasan. Hindi ka pamilyar at hindi alam ang istilo ng pakikipag-ugnay ng kausap, ang kanyang psychotype, paraan ng dayalogo - lahat ng ito ay nakakaalarma. Ang mga estranghero ay walang kamalayan na lumikha ng mga sikolohikal na hadlang na proteksiyon para sa kanilang sarili, kaya ang iyong gawain ay upang makontrol ang iyong sarili at hindi maglagay ng gayong hadlang, at, bilang karagdagan, upang mabawasan ang pag-igting na lumabas sa panahon ng komunikasyon, kung maaari.
Panuto
Hakbang 1
Matapos magpalitan ng pagbati, kung ang pagpupulong ay pinasimulan mo, lumipat sa isang walang kinikilingan na paksa. Maaari itong maiugnay sa panahon, ang pinakabagong balita sa politika, panlipunan, o palakasan. Dito dapat mong ipahayag ang iyong pagtingin sa kung ano ang nangyari, kung saan malamang na sumasang-ayon ang iyong kausap. Kaugnay nito, makukumpirma mo ang iyong kasunduan sa mga hatol na ipinahayag niya. Sa pamamagitan nito, tatanggalin mo ang mga sandali na nagdudulot ng pakiramdam ng pagkabalisa at magsisimulang sirain ang mga sikolohikal na hadlang.
Hakbang 2
Sa karagdagang pag-uusap, subukang gawin nang walang mga term na maaaring hindi pamilyar sa iyong kausap, hanapin ang mga salitang iyon upang ipahayag ang iyong mga saloobin na hindi nila malinaw na naiintindihan nila.
Hakbang 3
Sa isang pag-uusap, tingnan ang mga mata ng kausap, o pumili ng isang punto sa iyong titig at tingnan ito, pana-panahon na reaksyon sa pagsasalita ng iyong katapat na may isang tango o isang maikling parirala, na ginagawang malinaw na nakikinig ka sa kanya ng konsentrasyon at pagkaasikaso
Hakbang 4
Simulan ang pag-uusap sa mga parirala na nagmumungkahi ng kanyang pakikilahok sa pag-uusap at bigyang-diin ang kahalagahan ng kanyang opinyon para sa iyo "Nagtataka ako kung ano ang iniisip mo tungkol sa …", "Ano sa palagay mo …". Palitan ang panghalip na "Ako" ng panghalip na "ikaw", huwag sabihin na "Gusto ko …", ngunit "Kung nais mo …".
Hakbang 5
Sa isang pag-uusap, maging emosyonal, ngumiti, reaksyon sa mga salita ng kausap sa mga ekspresyon ng mukha o kilos, ngunit huwag labis na gawin ito, ang lahat ay dapat na nasa katamtaman. Ipakita ang tiwala sa tao sa pamamagitan ng pag-aampon ng isang bahagyang nakakarelaks, komportableng pustura na nagpapakita ng isang pagpayag na makinig at makipag-usap.
Hakbang 6
Kung sa karagdagang pag-uusap ang iyong kasosyo ay nagsimulang dagdagan at ipaliwanag ang kanyang mga pahayag, tumugon nang mas mabilis sa iyong mga katanungan at agad na ipahayag ang kanyang mga kapalit na paghuhusga, na naging mas at mas mahaba, kung gayon ang iyong layunin ay nakamit at ang pag-igting ay nabawasan, at isang nagsimula ang nakabuluhang diyalogo.
