Mabilis na nakalimutan ang maagang pagkabata. Kapag lumaki ka, hindi mo ito pinapansin. Ngunit pagkatapos ay talagang nais kong alalahanin ang oras noong bata ako! Bilang karagdagan, ang mga alaalang ito ay maaaring magbigay ng ilaw sa phobias at mga takot na pumipigil sa iyo na mamuhay nang mahinahon at masisiyahan sa nangyayari.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga alaala ng pagkabata ay nakaupo sa malalim sa ilalim ng malay. Tutulungan nila silang maglabas ng mga bagay mula doon na minsang nakapalibot sa iyo. Maaari mong kalimutan ang pangalan ng guro ng kindergarten. Ngunit sa parehong oras, tiyaking tandaan ang bear na iyong natutulog hanggang sa paaralan. Subukan upang makahanap ng maraming mga bagay hangga't maaari - mga laruan, damit na mayroon ka noong bata ka.
Hakbang 2
Kapag nakolekta mo ang isang sapat na koleksyon ng mga bagay ng mga bata, magtrabaho kasama ang walang malay. Kailangan mo ng kumpletong kapayapaan ng isip. Isara ang silid, isara ang mga kurtina, malimutan ang ilaw. Walang mga tunog ang dapat makaabala sa iyo mula sa proseso. Samakatuwid, patayin ang TV, telepono, intercom, hilingin sa iyong pamilya na manahimik. At mas mahusay na magsagawa ng isang sesyon kapag walang tao sa bahay. Pagkatapos ay maaari mong ganap na isawsaw ang iyong sarili sa iyong sariling mga alaala.
Hakbang 3
Umupo sa isang sofa o armchair, maglagay ng isang bag na may mga bagay at laruan sa mesa sa tabi nito. Maglagay ng panulat at kuwaderno sa parehong lugar - kakailanganin sila upang isulat ang iyong damdamin.
Hakbang 4
Relaks at isara ang iyong mga mata. Pakiramdam na ang iyong mga braso at binti ay mabigat, mainit-init. Idirekta ang iyong paningin papasok. Rewind buhay. Dito nakakakuha ka ng trabaho, nagtapos mula sa kolehiyo, paaralan, narito ang una ng Setyembre, ang iyong unang araw sa mundong pang-adulto. Mula ngayon, isulat ang lahat ng mga sensasyon. Ano ang naaalala mo Paano dinala ng isang mag-aaral sa high school ang isang babae sa kanyang balikat? Paano mo nakilala ang iyong unang guro? Paano mo nakuha ang unang baitang? Isulat ang lahat sa iyong kuwaderno, kahit na ang pinakamaliit na mga trifle.
Hakbang 5
Kung mayroon kang mga item na nagpapaalala sa iyo ng iyong mga unang araw sa paaralan, ilabas ang mga ito at suriin ang mga ito. Gagawin nilang "masagana" ang iyong mga alaala, mas tumpak.
Hakbang 6
Matapos mong maalala ang unang Setyembre, subukang alalahanin ang pagtatapos sa kindergarten, ang pagsilang ng mga nakababatang kapatid na lalaki, mga paglalakbay sa dagat, sa nayon. Ito ang mga malinaw na alaala na mananatili magpakailanman sa walang malay. Ang mga ito ay tulad ng mga angkla, kumapit kung saan, maaari mong buhayin sa iyong memorya ang mga kaganapan ng iyong sariling pagkabata.
