Muli, ang araw ay hindi nag-ehersisyo sa umaga. Hindi nag-ring ang alarm dahil hindi mo ito sinimulan sa gabi. Tumapon ang kape dahil nanginginig ang aking mga kamay sa takot na ma-late. At pagkatapos, papunta sa trabaho, nakilala namin ang isang kinakailangan at napakahalagang tao, sa panahon ng isang pag-uusap na maraming hindi sinasadya, ngunit sa parehong oras ay nagawa ang malalaking pagkakamali, na sa ibang mga oras ay madaling maiiwasan. Ang mga kamay ay nahuhulog, at isang tanong lamang ang umiikot sa aking ulo: "Bakit ko sinisira ang lahat?"
Panuto
Hakbang 1
Takot at Pag-aalangan Naitaas mo ang bar na masyadong mataas para sa iyong sarili. Masyado kang kritikal sa iyong sarili. "Dapat ako maging perpekto sa lahat", "Hindi ako dapat magkamali." Ang ugali na ito ay patuloy na nasa iyong mga daliri sa paa, ngunit hindi mo masusubaybayan ang lahat sa buhay. Ang mas maraming pagsubok mong maging perpekto sa lahat ng iyong mga gawain, mas maraming mga bagay na kailangan mong kontrolin. Gumagana ito hanggang sa isang tiyak na oras, ngunit ang utak at ang katawan ay may kanilang mga limitasyon. Imposibleng mag-concentrate sa lahat ng bagay sa parehong oras hangga't maaari, at pagkatapos ng isa o dalawang tagumpay ay darating ang mga oras na sinisimulan mong sirain ang lahat nang simple sapagkat hindi mo masuri ang lahat ng papasok na impormasyon at gumawa ng tamang desisyon.
Hakbang 2
Alam mo kung ano, kailan at kung paano gawin, ngunit madalas mong mapagbigyan ang iyong mga kapritso, iyong katamaran, iyong hindi gaanong mga pangangailangan, na, nang kakatwa sapat, ay tumatagal din ng oras at pagsisikap upang masiyahan. Alam mo na maaari kang pumunta sa isang pagpupulong sa oras, ngunit nahuhuli ka dahil nagpasya kang manuod ng sine o tapusin ang iyong tsaa bago lumabas. Ang pagkakaroon ng nasiyahan ang iyong panandaliang mga hangarin, napalampas mo ang mga maaakmang pagkakataon. Sa gayon, walang katuturan na sisihin ang iba. Alamin na responsibilidad at tanggihan ang iyong sarili ng maliit na kasiyahan para sa isang bagay na mas malaki. Pagkatapos ng lahat, maaari kang magkaroon ng tsaa o manuod ng pelikula sa ibang mga oras.
Hakbang 3
Hindi makatuwirang kumpiyansa sa sarili Labis na pagtitiwala sa sarili, pamumuhay alinsunod sa prinsipyong "Ako ang pinakamatalino", "Ako ang pinakamahalaga" ay humahantong sa katotohanan na ang mga tao ay tumigil sa pagkuha ng seryoso sa iyo, ang iyong presensya ay nagsisimulang mang-inis sa kanila. Sa parehong oras, ang gayong paniniwala ay nagpapahirap sa masuri nang mabuti ang sitwasyon. Sa palagay mo: "Kaya ko ito, dahil alam kong perpekto ang paksa." Nakakarelaks ka at ayaw mong pakinggan ang mga senyas na mayroong mali. Bilang isang resulta, hindi nakontrol ang sitwasyon. Ginulo mo ulit ito. Ngunit maaaring nakabantay kami sa oras at gumawa ng mga kinakailangang hakbang upang maalis ang mga problema.
Hakbang 4
Mga Saloobin Ang anumang physicist sa kabuuan ay makumpirma na ang tao ay enerhiya. At ang kanyang saloobin ay lakas din. Kung mas maraming iniisip mo ang tungkol sa pag-aalsa ng mga bagay, mas mataas ang pagkakataon na mangyari ito. Pagkatapos ng lahat, ang enerhiya ay maaari ding magkaroon ng positibo at negatibong pagsingil. Tulad ng mga nakakaakit na gusto. Sa pag-iisip tungkol sa kabiguan, ipinahayag mo ang kabiguang ito sa lahat ng iyong hitsura - nahuhulog na balikat, isang mapurol na hitsura, isang pagod na lakad. Sa pag-iisip, nabigo ka na, at ngayon hinihintay mo lang ang mga tao sa paligid mo na lumikha ng isang sitwasyon ng iyong pagbagsak sa totoong buhay. Itaas ang iyong ulo, ituwid ang iyong balikat, ngumiti at lumakad pasulong - tiyak na mananalo ka.
