Sa buhay, may mga bihirang mga tao na may sapat at mahinahon na maramdaman ang pagpuna mula sa iba. Kadalasan nagiging agresibo sila, na maaaring humantong sa tunggalian. Gayunpaman, ang pagpuna ay nagpapasigla sa isang tao sa pagpapaunlad ng sarili.
Ang kritikismo ay maaaring makatagpo kahit saan. Halos bawat tao, na nasuri ang kanyang pag-uugali, ay mauunawaan na siya ay mahigpit na tumutugon nang negatibo sa pagpuna. Kaugnay nito, lumilitaw ang tanong sa kanya: "Paano matututo na mahinahon na tumugon sa pagpuna?"
Upang magsimula, kapag ang isang tao ay nakakarinig ng pagpuna sa kanyang address, hindi siya dapat magmadali upang tumugon dito. Ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang ang mga salita ng kausap upang maunawaan kung ang pagbatikos ay nakabubuo. Upang gawin ito, kailangan mong tingnan ang sitwasyon mula sa labas, na parang pinupuna hindi siya, ngunit ibang tao.
Nangyayari na ang pagpuna ay hindi nabibigyang katwiran, dahil ang taong nagbibigkas ng mga salita ng pagpuna ay hindi ganap na nakikita ang buong sitwasyon at hindi alam ang lahat ng mga detalye. Mas mainam na huwag mag-reaksyon sa mga nasabing pagpuna, sapagkat walang saysay na masaktan ang mga nasabing tao.
Ngunit kung minsan ang pagbabatikos ay nakabubuo, sulit na pakinggan ang mga nasabing salita. Kung naisip ng isang tao ang mga salita ng pagpuna at napagtanto na ang kritiko ay tama, dapat niyang pag-aralan ang sitwasyon at subukang ayusin ito, pati na rin magpasalamat sa kausap, sapagkat tinulungan niya ang tao na mapabuti ang kanyang buhay.
Kaya, kung ang kritiko ay tama, dapat kang magpasalamat sa kanya at huwag kang masaktan. At dapat ka ring maging maingat kapag nakikipag-usap sa isang tao, upang hindi masaktan siya ng walang kabuluhan, mas mahusay na malaman na makita ang mabuti sa mga tao.
