Ang pamamaraan ng pag-unawa ng impormasyon, na binuo ng siyentista na si Sergei Zelinsky, ay nagbibigay-daan sa iyo upang turuan ang utak na tumanggap ng mas malaking halaga ng kaalaman. Pinapayagan ng pamamaraan ang isang tao na malayang makontrol ang may malay at walang malay.
Ang pangunahing prinsipyo ng pamamaraang ito ay upang mabawasan ang antas ng pagiging kritikal ng pag-iisip. Maaari nating sabihin na ang psyche ay isang censor para sa utak. Siya ang pumili ng kinakailangan at hindi kinakailangang materyal para sa pang-unawa. Upang linlangin ang pag-iisip at ipaalam sa mas maraming impormasyon hangga't maaari sa kamalayan, kinakailangang sumunod sa ilang mga diskarte.
Una, pumipili tungkol sa impormasyon. Kung nais mong kabisaduhin ang isang tiyak na materyal, pagkatapos alisin ang lahat na hindi kinakailangan dito. Linisin din ang kapaligiran mula sa mga nakakainis na kadahilanan (tunog mula sa bukas na bintana, maingay na kapitbahay, pag-uusap sa silid).
Pangalawa, ang dami ng impormasyong natupok ay kailangang dagdagan, ngunit unti-unti. Ang utak at kamalayan ay dapat magbukas ng mga bagong hangganan. Maaari kang magsimula sa maliit, ngunit sa madaling panahon posible na kabisaduhin nang wala sa loob ang malalaking teksto.
Pangatlo, ang materyal ay pinakamahusay na hinihigop sa mga sandali kapag ang pag-iisip ay nakakarelaks. Nangyayari ito sa panahon ng iyong paggising (5-30 minuto), sa oras ng pagtulog, sa panahon ng pagkalasing sa alkohol, sa estado ng kawalan ng tulog o pagkapagod. Gayundin, ang impormasyon ay madaling iminungkahi kapag ang isang tao ay nakikibahagi sa masiglang pisikal na aktibidad. Ang isang mahusay na resulta ay makikita kapag kabisado ang materyal sa panahon ng himnastiko.
Pang-apat, para sa ilang mga tao, ang impormasyon ay mas mahusay na pumapasok sa kamalayan sa pandinig o visual na kasamang. Habang pinag-aaralan ang isang bagay, i-on ang musika, makagagambala nito ang pag-iisip at ang hadlang sa pagiging kritikal nito ay agad na babawasan. Ito ay kanais-nais na ang musika ay klasiko. ngunit ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng tao.
