Kung madalas kang wala, mayroon kang walang hanggang gulo sa bahay, sa negosyo at mga bagay, kung gayon kailangan mong maunawaan kung bakit ito nangyayari. Halimbawa, ang sitwasyong ito ay maaaring mangyari kung wala kang pagganyak o oras upang makumpleto ang mga kinakailangang gawain. Ang pagkahapo ay maaari ring bumuo. Sa gayon, ang huling pagpipilian ay ang katamaran, kung saan kailangan mong labanan bilang pinaka pinanumpaang kaaway.
Panuto
Hakbang 1
Intindihin mo sarili mo. Maunawaan kung ano talaga ang gusto mo: gawing aktibo at kawili-wili ang iyong buhay, o humiga sa sopa sa harap ng TV. Kung pinili mo ang huli, napakahirap para sa iyo na mapagtagumpayan ang katamaran. Upang magawa ito, kailangan mong makahanap ng seryosong pagganyak, halimbawa, upang umibig, magkaroon ng isang anak, lumikha ng isang perpektong katawan, o gumawa ng isang milyon.
Hakbang 2
Bumuo ng perpektong hinaharap na nais mong mabuhay. Mag-isip tungkol sa kung paano mo nais magmukhang, kung anong suweldo ang matatanggap, saan at kanino mabubuhay. Binubuo mo ang iyong hinaharap ngayon, magkaroon ng kamalayan tungkol dito. At walang aktibong aksyon, hindi ka makakakuha ng kahit isang daan sa kung ano ang nasa iyong mga pangarap.
Hakbang 3
Lumikha ng isang plano para sa bawat araw na hahantong sa iyong mga pangarap. Dapat itong maging malinaw at naiintindihan. Kahalili sa pagitan ng mahirap at simpleng gawain. Bigyan ang iyong sarili ng gantimpala para sa bawat hakbang na iyong gagawin. Mas mahirap ang gawain, mas malaki dapat ang gantimpala. Siyempre, hindi mo dapat gantimpalaan ang iyong sarili ng pagpapahinga. Matapos makumpleto ang gawain, maaari kang pumunta sa club, mag-piknik, manuod ng pelikula, kumain ng masarap, o bumili ng mga sapatos na gusto na.
Hakbang 4
Subukang ganap na sakupin ang lahat ng iyong libreng oras. Halimbawa, bumili ng isang mamahaling kasapi sa gym, magsisisi ka sa ginastos na pera, at magtatapos ka sa paglalaro ng palakasan. Kumuha ng isang libangan: mangolekta ng mga selyo, badge, barya. Upang gumana, ang opsyong ito ay dapat na tunay na mag-interes sa iyo. Sa simula ng linggo, gumawa ng isang tipanan kasama ang iyong mga kaibigan. Pipilitin ka nitong gumugol ng oras na malayo sa bahay. At makalipas ang ilang sandali ito ay magiging isang ugali sa iyo, at makalimutan mo ang tungkol sa katamaran.
Hakbang 5
Pahalagahan ang bawat oras ng iyong oras. Tandaan, hindi na ito mauulit. Kung hindi ka kumilos, mawawala lang sa iyo. Isipin ang tungkol sa pagtanda. Halos ang sinuman ay nais na maging isang matandang malungkot na tao na walang nagawa sa kanyang buong buhay. At maaari itong mangyari kung hindi mo sinisimulang alagaan ang iyong sarili at ang iyong negosyo ngayon.
