Nakatira ngayon at ngayon, alin ang mas madali? Ngunit ang pag-aalala tungkol sa hinaharap ay ginagawang makilala ng mga tao ang kasalukuyan bilang paghahanda para sa walang ulap na buhay na magsisimula sa paglaon. Magagawa mong maging isang karera, magpakasal, magbawas ng timbang, magpalaki ng mga anak … Paano mo maiiwasan ang "naantalang life syndrome"?
Panuto
Hakbang 1
Pahalagahan ang sandali. Subukang gastusin lamang ito sa kung ano talaga ang makabuluhan: pagkakaroon ng mahalagang karanasan, pakikipag-usap sa mga kagiliw-giliw na tao, pagbisita sa mga lugar kung saan hindi ka pa dumarating.
Gumugol ng maraming oras sa iyong mga anak, lalo na kapag sila ay napakabata. Kung tutuusin, ang pagkabata ay mabilis na dumadaan. Mamuhunan lamang ng oras sa mga promising na proyekto.
Hakbang 2
Sakupin ang sandali. Amoy, panlasa, kulay … Ang mga sensasyon ng tao ay katulad ng isang polyphonic na himig, ngunit nahuhulog sa iyong sariling mga alalahanin, madali mong mapagkaitan ang iyong sarili ng gayong musika.
Huminto ka at tumingin sa paligid. Sikaping madama ang lahat ng nangyayari sa tabi mo: ang lasa ng vanilla ng sorbetes, ang komportableng hirit ng isang kumukulong takure, mga patak ng ulan na kumakatok sa baso.
Hakbang 3
Pag-aralan mo ang iyong sarili. Sino ka? Guro o mag-aaral? Thinker o Doer? Alalahanin ang pinakamaliwanag na sandali ng iyong buhay.
Ano ang naaalala mo at bakit? Anong mga alaala ang iyong pinahahalagahan? Sa pamamagitan ng pagsagot sa mga katanungang ito, maiintindihan mo kung paano madagdagan ang bilang ng mga makabuluhang sandali sa buhay.
Hakbang 4
Makipag-ugnay Manatiling malapit sa pamilya at mga kaibigan sa mahahalagang sandali sa kanilang buhay. Aktibong makinig sa mga tao: tanungin muli, linawin, hikayatin at pakiramdaman. Ang suporta ng mga kaibigan ay isang bagay na hindi dapat pabayaan.
Hakbang 5
Huwag ipagpaliban nang walang katiyakan ang nais mong gawin ngayon. Magtakda ng mga layunin at pumunta sa kanila. Ang buhay ay paglago at pag-unlad, bawat bagong araw ay nagdudulot ng isang pagkakataon na baguhin ito para sa mas mahusay.
Hakbang 6
Iwasang makipag-usap sa mga taong negatibo. Higit na naiimpluwensyahan ng bilog sa lipunan ang pagbuo ng pagkatao ng isang tao. Piliin bilang kaibigan ang mga tumingin sa buhay na may pag-asa, alam kung paano magalak, makiramay, at sa parehong oras malinaw na nakikita ang layunin. Ang mga taong positibo ay naaakit sa mga positibong kaganapan.
