Ang pag-ibig ay isang kahanga-hangang pakiramdam, ngunit madalas na sumisikat ito para sa mga maling tao at sa mga maling pangyayari upang maging tunay na masaya at magkahiwalay. Sinasabi ng mga psychologist na may mga pamamaraan kung saan maiiwasan mo ang parehong broken heart at isang depressive state. Sapat lamang na pigilan ang pagsiklab ng pakiramdam.
Kailangan
Upang magawa ito, kakailanganin mo ng kaunting oras, pati na rin isang blangko na papel at isang bolpen
Panuto
Hakbang 1
Upang magsimula, umupo at subukang ilagay sa papel ang isang imahe ng iyong perpektong kasosyo mula sa iyong pananaw. Huwag maging tamad, isulat ang lahat. Kasabay ng mga katangiang pang-espiritwal, huwag kalimutang ipahiwatig ang panlabas na data. Ihambing ngayon ang imaheng ito sa taong gusto mong mapagtagumpayan ang damdamin. Madalas naming ideyalize ang mga taong pipiliin namin, ngunit maging matapat sa iyong sarili. Ipahiwatig ang lahat ng mga negatibong panig nito. Kung patuloy mo pa rin siyang nakikita sa isang romantikong lugar, pagkatapos ay subukang isipin ang mga sitwasyon kung saan siya naging nakakatawa at nakakatawa.
Hakbang 2
Subukang pigilan ang mga saloobin tungkol sa iyong minamahal bago pa man sila bumangon. Iwasan ang mga sitwasyon, tao at lugar na nagpapaalala sa iyo sa kanya.
Hakbang 3
Kapag ang isang lugar ay nabakante sa puso, pagkatapos ay agaran itong kailangang abutin ng isang bagay. Lumabas sa isang kagiliw-giliw na bagong libangan. Maaari itong maging anumang, kumuha ng larawan o beadwork. Ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang makaabala nang maayos.
