Grey at walang pagbabago ang tono sa pang-araw-araw na buhay na inaapi tayo, ginagawang malungkot at hindi nasisiyahan ang mga tao, unti-unting tumigil sila upang makita ang kagandahan ng mundo sa kanilang paligid at maging matandang tao sa edad na tatlumpung taon, na parang nabuhay sila ng isang mahaba at mahirap na buhay.
Ang mga tao ay nagbulung-bulungan at nagbubulung-bulong, walang nakalulugod sa kanila, nawala ang kanilang sarili, natutunaw sa isang serye ng walang katapusang araw. Siyempre, maaari kang lumingon sa isang dalubhasa na may isang kahilingan upang itama ang kasalukuyang sitwasyon, ngunit pagkatapos ay walang oras, pagkatapos ay walang pera, kung hindi man ay isang kahihiyan lamang na makipag-ugnay sa isang psychoanalyst. Gayunpaman, ang pagpapaalam sa lahat ng ito na kumuha ng kurso nito ay hindi rin tamang desisyon, narito kung ano ang maaari mong gawin sa kasong ito upang maitama kahit kaunti ang nangyayari.
Subukang baguhin ang pang-unawa ng mga kaganapan sa pamamagitan ng sadyang pagpapalit ng tungkulin at obligasyon ng swerte at isang matagumpay na kinalabasan. Huwag sabihin sa iyong sarili na "Kailangan kong", "obligado ako", "kailangan ko", ngunit sabihin na "Napalad ako." Hayaan itong maging una na isang aksyon na mekanikal, ngunit unti-unting magbibigay ang pagpapalit na ito ng mga aksyon at kaganapan ng isang positibong kahulugan, at magsisimulang magbago ang lahat. Sabihing hindi "Kailangan kong magtrabaho", ngunit "Masuwerte akong magtrabaho", hindi "dapat" magluto ng hapunan para sa pamilya ", ngunit" Masuwerte akong magluto ng hapunan para sa pamilya ", hindi" Dapat kong kunin ang bata mula sa kindergarten, "ngunit" Masuwerte akong kumuha ng isang bata mula sa kindergarten ".
Tingnan kung paano agad na lumipat ang mga accent, napagtanto na hindi lahat ay may trabaho, pamilya at anak, malinaw na malinaw na ikaw ay, sa katunayan, isang masayang tao, at isang masayang tao ay nasiyahan sa kanyang buhay. Ang nasabing isang simpleng sikolohikal na paglipat ay tinatawag na "ang pagsasanay ng pasasalamat", ito ay napaka-simple at epektibo, kahit na syempre hindi nito kinakansela o pinalitan ang tulong ng mga tunay na propesyonal.
