Ang sama ng loob ay isang paputok na cocktail ng galit, awa at hindi natutupad na pag-asa. Ang nasaktan na tao ay unti-unting sinisira ang kanyang sarili mula sa loob, na pinalalabas ang sitwasyon sa kanyang ulo na naging sanhi ng pagkabigo.
Bakit nagagalit ang mga tao?
Ang sama ng loob ay isang pakiramdam na sumisipsip ng isang tao mula sa loob. Ito ay batay sa hindi makatarungang mga inaasahan, awa sa sarili, at galit sa nagkasala na gumawa ng hindi patas na pagkilos. Ang mga tao ay maaaring magalit sa anumang nais nila, na sinisiraan ang "kontrabida kapalaran", ang mga nasa paligid nila at maging ang kanilang sarili.
Sinabi ng mga psychologist na ang pakiramdam na ito ay nagmula sa pagkabata - ang isang bata na nagdurusa mula sa kakulangan ng komunikasyon sa pamilya o mga kaibigan ay nagsimulang magalit, sa gayon ay sinisikap na pukawin ang isang reaksyon mula sa iba. Maaaring sabihin ang pareho tungkol sa hindi matagumpay na mga pagtatangka sa self-assertion, halimbawa, ang mga matatanda ay hindi pinahahalagahan ang mga pagsisikap ng sanggol, hindi pinupuri siya sa oras, atbp. Ang bata ay nasaktan upang mabago ang kurso ng mga kaganapan, upang maakit ang pansin sa kanyang sarili.
Sa pag-iisip ng isang may-gulang na tao, lumilitaw ang sama ng loob bilang tugon sa isang insulto, kalungkutan, pangungutya, negatibong puna, hindi pinapansin ang isang kahilingan, pati na rin ang sanhi ng sakit - pisikal o mental. Nagagalit, nais ng isang tao na baguhin ang ugali sa kanya, halimbawa, upang higit na isaalang-alang ang kanyang opinyon at hangarin, upang ipakita ang higit na pansin. Kadalasan, hindi hayagang tinatanggap ito ng mga tao, na ginugusto na ipakita ang sama ng loob sa isang di-berbal na paraan: na may isang pagtingin, ayaw na kausapin ang nagkasala o makita man siya.
Bakit nakakapinsala na masaktan?
Ang sama ng loob ay talagang pinipigilan ang galit, sa katunayan, nakadirekta sa loob at hindi sa labas, kaya't napakasirang. Sa tulong ng nagyeyelong katahimikan at isang mapanghamak na hitsura, ang nasaktan na tao ay nagsisikap na "parusahan" ang kanyang nagkasala upang maunawaan niya na siya ay mali at nagsisisi.
Gayunpaman, paulit-ulit na replay ang sitwasyon sa kanyang ulo na sanhi ng sakit, ang "biktima", una sa lahat, pinarusahan ang kanyang sarili. Mukhang piniprotektahan ng sama ng loob ang ating pagpapahalaga sa sarili, ngunit ito ay isang kahihiyan. Ito ay nagdaragdag ng pagkamayamutin, sinisira ang pakiramdam, ginagawang tumingin ka sa mundo sa itim at puti. Bukod dito, ang masakit na damdaming ito ay madalas na makagambala sa makatuwirang pag-iisip at paggawa ng tamang desisyon.
Kung ang hinanakit ay hindi tumitigil sa oras, maaari siyang maging ninuno ng gayong damdamin tulad ng paghihiganti at poot. Ang ilang mga propesyonal sa medisina ay nagtatalo na ang mga talamak na karaingan ay maaaring humantong sa malubhang, mapanirang mga sakit tulad ng kanser sa atay at cirrhosis. Ang kapatawaran ay maaaring magbigay ng kaluwagan mula sa nakalulungkot na pagdurusa na ito. Ang pagpapatawad sa kanyang nagkasala, ang "biktima" ay nagkakaroon ng kalayaan.
