Ang tiwala sa sarili ay paniniwala ng isang tao sa kakayahang makamit ang anumang itinakdang mga layunin, na isang mahalagang sangkap ng tagumpay. Ang pagkakaroon ng pagkawala ng tiwala sa kanyang sarili, ang isang tao ay naging nakasalalay sa mga opinyon, prejudices at takot sa ibang tao. Ang patuloy na pagtatrabaho sa iyong sarili ay isang mahalagang kondisyon para mapanatili ang pananampalatayang ito.
Panuto
Hakbang 1
Huwag panghinaan ng loob. Ang paglubog ng balikat, pagkaawa sa sarili, kalungkutan, luha, at pagtitiwala sa kabiguan ay hindi lamang papatayin ang iyong pananampalataya sa iyong sarili, ngunit makukumbinsi din ang iba na ikaw ay isang whiner at walang silbi na tao. Ngumiti, kahit na nakakuha ka ng isang negatibong resulta - ang anumang resulta ay mahalaga para sa trabaho. Iwasto ang iyong mga aksyon, subukan pa, at pagkatapos ay magtatagumpay ka.
Hakbang 2
Alamin ang mga bagong kasanayan para sa buhay at trabaho. Alamin na magtakda ng mga layunin, makamit ang mga ito, makipag-usap sa mga matagumpay at matalinong tao, basahin, paunlarin ang iyong potensyal. Mas maraming kasanayan at kaalaman na mayroon ka, mas madalas kang mabibigo. Bilang isang resulta, ang iyong kumpiyansa sa sarili ay tataas, kung saan nakasalalay ang kumpiyansa sa sarili.
Hakbang 3
Mag-isip ng positibo tungkol sa iyong sarili. "Malakas ako", "May talento ako", "magtatagumpay ako" - ang mga simpleng pormula na ito ay maaaring gumana ng mga kababalaghan. Ang pangunahing bagay ay huwag gumamit ng "hindi" at "hindi" sa paglikha ng mga nasabing pariralang pampasigla. Ang katotohanan ay ang subconscious mind ay itinapon ang mga ito pabalik, at kung itanim mo sa iyong sarili ang "Hindi ako mahina," malalaman ng hindi malay - "mahina ako."
Hakbang 4
Gawin kung ano ang madalas na nagpapatibay ng iyong pananampalataya sa iyong sarili. Napakahalaga ng mga positibong karanasan para sa pagbuo ng kumpiyansa. Samakatuwid, huwag iwasan ang mahusay mong ginagawa, lalo na kapag nawalan ka ng lakas ng loob. Halimbawa, pagkatapos ng pagkabigo sa trabaho, maghurno ng iyong sariling "pirma" na cake na natipon ng lahat ng mga kapitbahay upang amuyin. Ang papuri na naririnig mo sa iyong address ay hindi lamang magpapasaya sa iyo, ngunit magpapalakas din ng iyong pananampalataya sa iyong sarili.
Hakbang 5
Huwag mong hayaang sumuko. Pagkatapos ng pagsubok ng ilang beses at hindi magtagumpay sa isang mahirap na pagsusumikap, gugustuhin mong umalis sa isang walang pag-asa na paghabol. Ngunit hindi ito magagawa - makalipas ang ilang sandali ay makakaipon ka ng maraming kaso na natapos sa pagkabigo, at ang iyong pananampalataya sa iyong sarili ay mawawala. Pagpupunta sa layunin na patuloy, maaga o maya ay makakamit mo ito, at isang positibong resulta ang magpapalakas ng iyong pananampalataya sa iyong sarili.
Hakbang 6
Kung ikaw ay tinamaan ng isang bahid ng kabiguan, mas madalas na makipag-usap sa mga taong mapagbigay sa pagpuri at suporta sa iyo. Kadalasan ito ay mga kamag-anak at malalapit na kaibigan. Ang kanilang suporta ay tutulong sa iyo na mapanatili ang pananampalataya sa iyong sarili.
