Ang ilang mga tao ay natural na may kumpiyansa sa sarili. Ang iba, aba, kulang ito sa buong buhay nila. Ngunit ito ay naaayos, dahil ang mga tao ay maaaring magbago at bumuo kung mayroon silang gayong layunin.
Panuto
Hakbang 1
Lumikha ng isang pundasyon para sa pakiramdam na. Upang magawa ito, kailangan mong hanapin ang hindi bababa sa 10 ng iyong mga positibong katangian at iguhit ang bawat isa sa kanila sa anyo ng isang uri ng hieroglyph, na nauunawaan mo lamang. Ang mga hieroglyph na ito ay kailangang ilipat sa maraming piraso ng makapal na karton. Maaari mong ilagay ang isa sa mga ito sa iyong pitaka, ang isa sa ilalim ng plexiglass sa iyong desktop, at gamitin ang pangatlo bilang isang bookmark sa librong iyong binabasa. Ang transcript ng bawat isa sa mga karatulang ito ay dapat manatili sa kuwaderno. Ang pagguhit ng gayong mga palatandaan ay mas mahusay kaysa sa pagsusulat ng mga kalidad lamang sa dalawang kadahilanan. Una, sa ganitong paraan gagamitin mo rin ang tamang hemisphere, na iniisip ang mga imahe at lumilikha ng isang bagong imahe ng iyong sarili. Pangalawa, hindi ka dapat magalala na ang iyong listahan ay mababasa ng isang tao na ang mata ay hindi nilalayon.
Hakbang 2
Trabaho sa bilis ng iyong paggalaw. Kailangan nilang maging mas mabagal at mas matatag. Pinipilit ang iyong sarili na magsalita nang mas mabagal, walang makakasira ng isang makabuluhang karanasan tulad ng isang mabilis, litong pagsasalita. Mula sa mga panlabas na pagbabago, lilipat ka sa mga panloob, at lilitaw ang kumpiyansa sa sarili pagkatapos mong magsimulang gumawa ng isang mas matatag na impression.
Hakbang 3
Alamin na kumilos hindi sa karaniwang paraan, ngunit sa paraang kailangan mo. Hindi ito kinakailangang nakakaganyak na pag-uugali sa pagtutol sa maginoo na karunungan, ngunit maging handa na basagin ang mga patakaran at huwag magalala tungkol dito. Sa Kanluran, ang kalidad na ito ay tinatawag na assertiveness. Nagkaroon ng mahusay na panitikan kani-kanina lamang sa pag-unlad ng kasanayang ito. Ito ay nagkakahalaga ng malaman ito. Pagkatapos ng lahat, ang kagandahang-asal at mga inaasahan ng iba ay madalas na pumipigil sa mga tao sa paggawa at pagpapatupad ng mga wastong desisyon. At anong pagpapahalaga sa sarili ang maaaring magkaroon kung ang isang tao ay patuloy na natatakot sa sasabihin ng iba tungkol sa kanya? Kinakailangan na isaalang-alang ang opinyon ng iba, ngunit hindi mo dapat sundin ito nang walang taros. Ang isang taong may dignidad ay hindi natatakot na lumabag sa ilang mga pamantayan para sa negosyo.
