Ang patuloy na takot sa kamatayan ay maaaring lason ang isang tao sa buong buhay niya. Maaaring hindi natin namalayan na natatakot tayo sa kamatayan, sapagkat ang takot na ito ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang mga bagay. Ang ilan ay maaaring magdusa mula sa claustrophobia, ang iba ay natatakot na tawirin ang kalsada kahit sa isang berdeng ilaw, at ang iba pa at sa ikasampung palapag ay umakyat sa hagdan nang hindi nanganganib na gumamit ng elevator. Paano mapagtagumpayan ang takot sa kamatayan?
Memento mori
"Memento Mori!" - binabasa ang sikat na apela. Mukhang kabalintunaan, ngunit mas may kamalayan ang isang tao tungkol sa hindi maiiwasang kamatayan, mas mababa ang takot na kanyang nararanasan. Kung hindi man niya sinabi ang salitang ito at sa bawat posibleng paraan ay sinusubukan na ilayo ang sarili sa gayong mga saloobin, ang epekto ay ganap na kabaligtaran.
Ang mga batang mag-aaral ng Hapon ay lohikal na tinapos ang kanilang mga sanaysay sa kung paano nila nais na mabuhay sa isang paglalarawan ng hinihinalang pagkamatay. Mahirap para sa isang taong Kanluranin na maunawaan ito, ngunit sa Silangan ang tradisyunal na pag-uugali sa kamatayan ay ang mga sumusunod: ito ay isang organikong bahagi ng buhay, at hindi ang kabaligtaran nito. Walang nakakatakot at nakalulungkot dito. Kung ang isang tao ay handa na para sa kamatayan, nakakatugon siya sa kanya nang madali at kahit kagalakan, tulad ng isang kaibigan. O kahit papaano hindi manhid sa takot sa isang pag-iisip ng hindi maiiwasan.
Maaari kang matutong mamatay?
Sa Silangan, may mga kasanayan na makakatulong sa "makipagkaibigan" sa pagkamatay. Halimbawa, ang Dalai Lama "namatay" 4-5 beses araw-araw, na detalyado ang visualizing na proseso. Naniniwala ang pinunong espiritwal na ang gayong ehersisyo ay makakatulong sa kanya na hindi malito pagdating ng "ginang na may scythe".
Ngunit hindi kinakailangan upang masaliksik ang mga kulturang Budismo upang mapagtagumpayan ang takot sa kamatayan. Sa aming pang-araw-araw na buhay, kung iisipin mo ito, maraming mga bagay na idinisenyo upang maihanda kami para sa napakahalagang kaganapan na ito. Ang pinakamahalaga sa mga ito ay ang pagtulog, ang pang-araw-araw na "pag-eensayo" na ito ng pagkamatay. Ngunit, pagbabalik mula sa limot tuwing umaga, muli kaming nagmamadali upang pumunta tungkol sa aming negosyo, hindi iniisip ang tungkol sa aral na natutunan.
Samuel Johnson: "Ang hindi paghahanda para sa kamatayan sa karampatang gulang ay tulad ng pagtulog sa tungkulin habang kinubkob. Ang hindi paghahanda para sa kamatayan sa katandaan ay nangangahulugang pagtulog habang inaatake."
Upang ihinto ang takot sa kamatayan, dapat mong pamilyarin ang iyong sarili sa ideya na ito ay isang natural na proseso, isang bahagi ng aming buhay. Sa maraming mga relihiyon, ang kamatayan ay nakikita bilang isang pagbabago ng katawan. Ano ang dapat matakot? - tutal, hindi ka natatakot kapag nagbago ka. Sa Kristiyanismo walang konsepto ng reinkarnasyon, ngunit kung ang isang Orthodokso na tao ay nabuhay ng isang buhay na puno ng kahulugan, hindi siya magsisisi. "Binigyan ako ng Diyos ng buhay, siya ay may karapatang kunin ito," - ganito ang iniisip ng isang tao, na sa puso ay mayroong isang taos-pusong pananampalataya. Dapat na tanggapin lamang ng hindi naniniwala ang katotohanan: "Oo, lahat tayo ay mamamatay. Maaaring malungkot ito, ngunit hindi ito mababago. At kung hindi ito maiiwasan, bakit mag-alala?"
Paano haharapin ang kamatayan
Sinasabi ng Bibliya, "Ang sumasampalataya ay naligtas." Ito ay naka-out na ang mga linya ng mga banal na kasulatan ay nakumpirma ng mga doktor! Ipinakita ni Dr. Donn Jung ng Ohio University sa pamamagitan ng pagsasaliksik na ang mga pasyente ng cancer ay maaaring "ipagpaliban" ang araw ng pagkamatay upang hindi nila makaligtaan ang isang mahalagang petsa para sa kanila, tulad ng isang kaarawan o Pasko. Ang taos-pusong pananampalataya at mga panalangin ay nakatulong sa mga taong ito na ipagpaliban ang kamatayan hanggang sa susunod na araw.
Kadalasan ang mga tao ay natatakot hindi sa labis na kamatayan mismo tulad ng pagtanda. Sa katunayan, sa modernong kultura, ang pagtanda ay itinuturing na isang bagay na nakakahiya at pangit; walang kultura, walang estetika ng pagtanda.
At ayon sa istatistika ng medikal, ang mga naniniwalang pasyente ng cancer ay nabubuhay ng 5-6 na taon mas mahaba kaysa sa mga hindi naniniwala. Paano ito maipaliliwanag? Tumatanggap ng balita tungkol sa kanyang nakamamatay na karamdaman, ang isang tao ay nahulog sa kawalan ng pag-asa. Ang patuloy na takot sa kamatayan at iba pang mga negatibong damdamin ay mas mabilis na sumisira sa kanyang diwa at katawan. Ang isang mananampalataya, sa kabilang banda, ay hindi nakikilala ang kanyang sarili sa pisikal na katawan, at, samakatuwid, ay hindi gaanong napipigilan ng takot sa kamatayan at higit na lumalaban sa mga paghihirap sa buhay.
