Ang mga personal na pagkabigo ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga kadahilanan. Kung nais mong matanggal ang iyong kalungkutan, intindihin ang iyong sarili. Marahil pagkatapos nito, ang pag-ibig sa kapwa ay hindi mapapanatili ang paghihintay ng matagal.
Panuto
Hakbang 1
Huwag sisihin ang kapalaran o ibang tao para sa mga pagkabigo sa iyong personal na buhay. Huwag ipasa ang problemang ito sa iba. Napagtanto na ang sanhi ng iyong malas sa mga usapin ng puso ay malamang na dahil sa iyong pag-uugali o maling pag-uugali. Nangangahulugan ito na ikaw mismo ay maaaring gumawa ng pagkakaiba. Simulang magtrabaho sa iyong sarili, kilalanin ang mga dahilan kung bakit ka nag-iisa, at baguhin ang sitwasyon para sa mas mahusay.
Hakbang 2
Isaalang-alang kung ang iyong nakaraang hindi magagandang karanasan ay nasa pagitan mo at ng iyong maligayang personal na buhay. Kung pinag-isipan mo ang mga negatibong bagay na nangyari sa ilang oras, hindi mo namamalayan na iprograma mo ang iyong sarili para sa pagkabigo. Unawain: ano ito, kailangan mong bitawan. Gumawa ng mga pagkakamali, ayusin ang iyong pag-uugali para sa hinaharap, isinasaalang-alang ang nabigong pag-ibig, at pagkatapos ay magpatuloy. Maniwala na ang pag-ibig at kaligayahan ay naghihintay sa iyo.
Hakbang 3
Marahil ang dahilan ng iyong pagkabigo sa pag-ibig ay nakasalalay sa iyong kawalan ng kumpiyansa sa sarili. Kung sa iyong puso ay isinasaalang-alang mo ang iyong sarili na isang taong hindi karapat-dapat sa katapatan at taos-pusong pagmamahal, maaari kang mahabol ng malas sa relasyon. Ang mababang pagtingin sa sarili ay humahantong sa pagsabog ng hindi makatuwirang paninibugho, kawalan ng tiwala at, bilang isang resulta, sa pagkasira ng mag-asawa. Gumawa sa pagbuo ng pagmamahal sa sarili.
Hakbang 4
Minsan ang kalungkutan ay isang bunga ng katotohanang ang isang tao ay masyadong mataas ang hinihingi sa mga kasapi ng hindi kasarian. Isaalang-alang kung mayroon kang isang mahabang listahan ng mga katangiang dapat mayroon ang iyong kapareha o kasosyo. Itigil ang pag-idealize ang iyong hinaharap na pinili o pinili. Kung hindi man, hindi magbabago ang sitwasyon. Tulad ng mayroon kang ilang mga bahid, kaya ang taglay ng iyong minamahal ay maaaring magkaroon ng mga ito.
Hakbang 5
Marahil, kapag pumipili ng susunod na bagay ng pakikiramay, huminto ka sa mga taong kabilang sa ilang mga uri na hindi angkop sa iyo. Pag-aralan ang iyong dating ugnayan: kung ikaw at ang iyong kapareha o kapareha ay may magkatulad na kagustuhan, pananaw sa mundo, mga plano para sa hinaharap. Kung ang dalawang personalidad ay walang pagkakapareho, at ang kanilang pag-ibig ay batay lamang sa pag-iibigan, ang isang masaya at mahabang pagsasama ay hindi gagana.
Hakbang 6
Dapat tandaan na ang mga relasyon ay hindi bubuo sa kanilang sarili, kailangan nilang regular na magtrabaho. Kung nais mong mapanatili ang iyong damdamin, subukang palakasin ang iyong ugnayan sa iyong minamahal. Bilang karagdagan, mahalagang pakiramdam ang kapareha o kapareha. Marahil ay ibinibigay mo ang iyong moral lahat para sa kapakanan ng mga taong hindi pahalagahan ka. Subukan na objectively hatulan kung mayroon kang isang hinaharap sa iyong pinili o pinili.
