Panahon Na Upang Makalabas Sa Iyong Kaginhawaan

Panahon Na Upang Makalabas Sa Iyong Kaginhawaan
Panahon Na Upang Makalabas Sa Iyong Kaginhawaan

Video: Panahon Na Upang Makalabas Sa Iyong Kaginhawaan

Video: Panahon Na Upang Makalabas Sa Iyong Kaginhawaan
Video: ASMR Isang MAGANDANG VIDEO NG SPA & MASSAGE PARA SA MGA paa! UNANG PANAHON SA CHANNEL! 2024, Mayo
Anonim

"Kinakailangan na iwanan ang comfort zone" - ang pariralang ito ay narinig, marahil, ng lahat. At ginagamit ito ng mga taong nais gumawa ng mga pagbabago sa kanilang buhay. Ang isang comfort zone ay isang buhay na walang kaguluhan, mga problema, panganib, kung saan ang lahat ay nagpapatuloy tulad ng dati, nang walang puwersa majeure at stress. Ang tanong ay arises - bakit pagkatapos ay iwanan ang kaginhawaan na lugar kung ang lahat ay napakahusay dito?

Panahon na upang makalabas sa iyong kaginhawaan
Panahon na upang makalabas sa iyong kaginhawaan

Sa katunayan, ang pag-unlad ng tao ay halos imposible nang walang tinatawag na "magic kick". Kailangan mo ng pampasigla upang makapagsimula ng mga pagbabago sa buhay! Sapagkat sa isang komportableng estado, kung saan ang senaryo ng buhay ay kilala nang maaga at araw-araw ay katulad ng naunang, ang pagnanais na baguhin ang isang bagay ay hindi lumitaw nang mag-isa. Sa ganoong estado, ang pangangailangan na magtakda ng mga layunin, makamit ang mga ito at paunlarin ay nawala, at ito ay hindi hihigit sa simula ng pagkasira.

Halimbawa, marahil ang pinakakaraniwang pagnanasa ng mga tao sa kasalukuyang oras ay ang pangalagaan ang kanilang sariling kalusugan at pilitin ang kanilang sarili na magsimulang tumakbo sa umaga. (Ito ay isang paraan palabas ng comfort zone.) Ngunit kung "maghukay ka ng malalim" at hahanapin ang dahilan kung bakit halos imposibleng maglaan ng oras para sa palakasan sa umaga, lumalabas na ang isang tao ay wala lamang kinakailangang libreng oras para dito! At hindi ito dahil nais mong umupo sa Internet sa umaga para sa agahan o para sa ibang kadahilanan. Ang katotohanan ay ang isang tao ay simpleng hindi natutulog sa kanyang pang-araw-araw na rate, o natutulog nang eksakto hangga't kailangan ng katawan na gumaling. At magiging sulit, sa kabaligtaran, na ipasok ang komportableng zone, at huwag iwanan ito. Dahil palagi kang makakalabas dito …

May isa pang dahilan - ito ay isang hindi pagkakaunawaan at paggamit ng ekspresyon na "comfort zone". Kung ang isang tao ay hindi angkop para sa trabaho para sa mga personal na kadahilanan (halimbawa, mababang sahod, malayo sa bahay, isang hindi maginhawa na iskedyul, isang mahirap na koponan, atbp.) At nais niyang baguhin ito, ngunit hindi gumawa ng anumang aksyon, kung gayon hindi ito isang paraan sa labas ng comfort zone. (anong uri ng ginhawa ito sa ilalim ng gayong mga kondisyon sa pagtatrabaho), at marahil isang pag-aatubili na kumilos at maghanap ng ibang trabaho sa ilang kadahilanan.

Tulad ng isang makina ng kotse ay hindi maaaring gumana nang walang gasolina, ang pag-unlad ng tao ay ganap na imposible hanggang sa mayroong kinakailangang supply ng enerhiya. Maaaring walang pag-uusap tungkol sa personal na paglago o pagsasanay sa pamumuno kung ang tao ay hindi natutugunan ang kanilang mga pangangailangan para sa pagkain, pagtulog, kalusugan, kaligtasan, komunikasyon.

Ang isang kapansin-pansin na halimbawa ng kahalagahan ng pananatili sa isang comfort zone ay sinusunod sa lahat ng mga uri ng festival. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga master class ng iba't ibang mga paksa at direksyon ay gaganapin sa mga naturang kaganapan. Ngunit, sa halos hindi makarating sa pagdiriwang, ang mga tao una sa lahat ay nag-set up ng isang kampo at ihanda ang lugar kung saan sila magpapahinga at magpalipas ng gabi.

Para sa bawat tao, ang mga pangangailangan para sa ginhawa ay magkakaiba, depende sa maraming mga kadahilanan. Ngunit tumutukoy kay Maslow at sa kanyang piramide, ang pangunahing mga pangangailangan ay: pagkain, pagtulog, tubig, atbp. Kung ang mga pangangailangang ito ay nasiyahan (ang isang tao ay kumakain nang normal, sapat na natutulog, atbp.) Isang bagong antas ng mga pangangailangan ang lumitaw: seguridad, katatagan, kumpiyansa sa hinaharap., at ang pangunahing mga pangangailangan ay natutugunan na. Dagdag dito, kapag ang isang tao ay nararamdaman na ligtas, ididirekta niya ang kanyang pansin sa pag-unlad ng antas ng pagkakaibigan at pag-ibig. Kapag may mga kaibigan at pagmamahal sa pamilya, ang isang tao ay may isang bagong abot-tanaw para sa pagsasakatuparan at paglago - paggalang sa iba pa, paggalang sa sarili, pagkilala at pagkumpirma sa sarili. At pagkatapos lamang ng lahat ng ito ay lumitaw ang pangangailangan para sa pagsasakatuparan at pag-unlad ng mga kakayahan.

Inirerekumendang: