Ang paniniwala sa sarili ang pundasyon ng tagumpay ng tao. Tinutulungan lamang niya ang isang tao na makakuha ng lakas pagkatapos ng pagkabigo at magpatuloy na lumipat patungo sa kanilang layunin. Kung wala siya, imposibleng maging matagumpay at masaya.
Kailangan
Mga sheet ng papel, bolpen
Panuto
Hakbang 1
Ang kumpiyansa sa sarili ay imposible kung walang kumpiyansa sa sarili at tiwala sa sarili. Kaya't simulang alagaan ito ngayon. Magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng isang simpleng ehersisyo. Isulat ang lahat ng iyong mga positibong katangian sa isang sheet ng papel sa isang haligi. Pagkatapos sa ibang haligi ang lahat ng iyong mga talento. Kailangan mong isulat ang lahat, nang hindi nawawala ang isang solong maliit na bagay. Maaari kang maging mahusay sa tinali ang iyong mga sapatos na pang-sapatos o paggawa ng mga bangkang papel. Hindi mahalaga kung gaano kalaki ang pangangailangan ng iyong talento sa lipunan ngayon, mahalaga na mayroon ka nito.
Hakbang 2
Basahin ngayon kung ano ang nakasulat, kung kinakailangan, kumpletuhin ang listahan at sundin ang iyong damdamin. Dapat mong pakiramdam ay nasiyahan ka. Pagkatapos ng lahat, mayroon kang maraming mga positibong katangian at iba't ibang mga talento.
Hakbang 3
I-hang ang listahang ito sa iyong desk sa iyong bahay. Siguraduhing basahin ito araw-araw at dagdagan ito kung kinakailangan. Ang simpleng kasanayan na ito ay makakatulong sa iyo na muling makuha ang tiwala sa iyong sarili.
Hakbang 4
Ang sumusunod na pamamaraan ay dapat gawin tuwing gabi bago matulog. Kailangan mong isulat ang iyong mga nakamit para sa araw sa isang piraso ng papel. Isama ang anumang bagay na napakahusay mong gawin dito. Maaari itong maging isang matagumpay na pagsubok sa paaralan sa pagmamaneho at isang perpektong pritong manok para sa hapunan. Purihin ang iyong sarili para sa bawat bagay na iyong ginagawa at matulog. Pagkatapos ng ilang linggong pagsasanay, magbabago ang iyong pag-uugali sa iyong sarili. Ikaw ay magiging isang mas tiwala at matagumpay na tao.
Hakbang 5
Ang sumusunod na pamamaraan ay batay sa visualization. Dapat itong isagawa tuwing umaga, halos hindi gisingin at hindi nakakabangon sa kama. Ang simpleng pamamaraan na ito ay magbibigay sa iyo ng tulong ng lakas at kumpiyansa sa buong araw. Isipin na ikaw ay naging isang napakalaking tao, maaaring sabihin ng isang higante. Literal na lumalaki ka sa harap ng aming mga mata, mas mataas ka kaysa sa mga tao sa paligid mo, mga bahay, iyong buong lungsod. Subukang isipin at maramdaman ito nang malinaw hangga't maaari. Manatili sa pagmumuni-muni na ito ng ilang minuto, pagkatapos ay unti-unting mailarawan ang iyong sarili bilang ordinaryong. Ang ehersisyo na ito ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas makabuluhan sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa iyong subconscious mind.
