Kadalasan, pagkatapos na pag-aralan ang nakaraang araw, nahuhuli ng mga tao ang kanilang sarili na iniisip na hindi nila pinamamahalaang gumawa ng anumang bagay. Ito ay napaka hindi nakakagulo, sapagkat hindi ka makahanap ng oras upang makatulog. Bakit nangyayari ito? Tiyak na nasasayang ka ng labis na oras sa mga walang kwentang bagay.
Panuto
Hakbang 1
Simulan ang pagpaplano. Gumawa ng tatlong listahan. Sa una, isulat kung ano ang kailangang gawin sa isang buwan, sa pangalawa - sa loob ng isang linggo at pangatlo - para sa kasalukuyang araw. Bilang karagdagan, sumulat ng isang listahan ng dapat gawin araw-araw para sa susunod na araw, upang maobserbahan mo kung ano ang talagang mahalaga at kung ano ang maaaring maghintay.
Hakbang 2
Sanayin ang iyong sarili na bumangon nang hindi lalampas sa 8 oras, at mas mabuti nang mas maaga. Isipin kung gaano magagawa ang isang taong nagising halos sa oras ng tanghalian. Kung nasanay ka na sa paggising sa umaga, magsisimula kang maging maligaya, na nangangahulugang handa kang umalis.
Hakbang 3
Kung hindi ka maaaring magpasya sa pagpili ng trabaho, piliin ang isa na malapit sa bahay. Kaya hindi mo na gugugol ng mga oras sa mga jam ng trapiko.
Hakbang 4
Pumunta sa tindahan minsan sa isang linggo. Makakatipid sa iyo ng maraming oras. Subukang tantyahin kung gaano karaming oras ang kinakailangan upang pumili ng mga produkto, tasahin ang kalidad nito at maghintay sa linya.
Hakbang 5
Huwag magpaliban o baguhin ang iyong mga plano. Kahit na nais mong manuod ng ilang mga yugto ng iyong paboritong serye sa TV.
Hakbang 6
Maglaan ng oras upang magpahinga. Dalhin ang iyong sarili ng isang oras na pahinga sa tanghalian, huwag lamang madala, kung hindi man ang araw ng pagtatrabaho ay magiging isang araw na pahinga.
Hakbang 7
Panatilihing malinis ang iyong desk. Dapat mong malaman kung ano at saan ay, kung hindi man kakailanganin mo ng isang walang katiyakan na tagal ng oras upang makahanap ng mga tamang bagay.
Hakbang 8
Huwag magtapon ng mga bagay, gumawa ng mini-paglilinis araw-araw. Mas mahusay na maglinis ng kaunti araw-araw kaysa sa gugulin ang buong araw dito.
Hakbang 9
Ipamahagi ang mga responsibilidad sa mga miyembro ng sambahayan. Halimbawa, kung mayroon kang mga anak, turuan sila kung paano magtabi ng mga laruan at gumawa ng kanilang sariling mga kuna. Lumikha ng iskedyul ng trabaho at sundin ito. Sa gayon, magkakaroon ka ng oras upang gawin ang iyong trabaho nang mahusay at makapagpahinga sa pagtatapos ng linggo.
