Ang bilis ng buhay sa ating panahon ay malamang na hindi mabagal. Sa kabaligtaran, mula sa araw-araw, ang mga kaganapan ay mas mabilis na sumusulong. Kailangang pamahalaan ng mga tao ang maraming bagay nang sabay-sabay, ngunit kadalasan ang gayong lahi ay humahantong lamang sa pagkapagod, isang pakiramdam ng kawalan ng laman at stress. Mayroong isang pakiramdam na ang buhay ay lumilipas, at hindi namin ito napansin. Maaari bang maitama ang sitwasyon? Paano magplano ng mga bagay upang makasabay ka sa lahat?
Panuto
Hakbang 1
Tukuyin kung ano ang dapat gawin. Ito ay mahalaga upang makilala ang pagitan ng mga pangunahing at menor de edad na bagay. Ang trabaho, pamilya, kalusugan ay mahalaga; sa pangalawang - pahinga, libangan. Kailangan mong maunawaan para sa kung anong oras ang kailangan ng oras. Upang gugulin ito sa iyong pamilya? Pag-master ng isang bagong libangan? Upang makita ang isang pelikula? Pagkatapos nito, mahalagang i-highlight ang mga pangunahing layunin, at tukuyin kung anong mga pagkilos ang makakatulong upang makamit ang mga ito. Ito ay isang teorya lamang, ngunit kailangan mong magpatuloy sa praktikal na payo:
Hakbang 2
Gumawa ng isang listahan ng mga bagay na dapat gawin sa araw at bilangin ang mga ito ayon sa kanilang kahalagahan. Gayundin, halos markahan kung gaano katagal ang tatagal ng bawat isa.
Hakbang 3
Pag-aralan sa loob ng ilang linggo kung saan pupunta ang oras. Marahil ang isang tao o isang bagay na patuloy na nakagagambala sa paggawa ng mga bagay at pagtuon, at bilang isang resulta, nasayang ang oras.
Hakbang 4
Gaano man kalinaw ang pagpaplano, imposibleng gawin ang lahat kung ang mga gawain mula sa listahan ay mas matagal kaysa sa talagang posible na makumpleto sa isang araw.
Hakbang 5
Tanggalin ang mga nakakaabala. Maaari itong mga tawag sa telepono, TV on, o musika.
Hakbang 6
Magtabi ng ilang oras para sa mga contingency. Lalo na kapaki-pakinabang ito kung kailangan mong pumunta sa kung saan at ang transportasyon ay maaaring mabigo sa tamang oras.
Hakbang 7
Maglaan ng oras upang makapagpahinga. Mas mahusay na magpahinga ng kalahating oras kaysa makumpleto ang mga gawain nang dalawang beses nang mas mabagal dahil sa pagod.
Hakbang 8
Mag-iskedyul ng pagsusumikap para sa oras ng araw kapag mayroon kang pinaka lakas.
Hakbang 9
Kung kailangan mong gumawa ng isang bagay na hindi ayon sa gusto mo, gawin muna, at sa gayon iwasan ang mga malungkot na kaisipan sa maghapon.
Hakbang 10
Maging handa na baguhin ang mga plano kung may mangyari. Subukang magkaroon ng isang maginhawang iskedyul.
Hakbang 11
Tukuyin kung anong mga gawain ang maaaring ipagpaliban ng maraming linggo o buwan at huwag sayangin ang mahalagang oras sa kanila ngayon.
Hakbang 12
Kung hindi mo alam kung ano ang gagawin, isulat ang iyong mga saloobin sa papel. Suriin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan. Kaya maaari kang pumili mula sa nakikita mo at hindi malito sa maraming mga walang katapusang saloobin.
Hakbang 13
Kapag wala kang magawa, hindi mo kailangang magpumilit. Gawin kung ano ang nakukuha mo, at pagkatapos ay maaari mong tapusin ang una.
Hakbang 14
Ang oras ng pag-iskedyul ay hindi isang madaling gawain, ngunit kung natutunan mong gawin ito nang tama, ang resulta ay hindi lamang matagumpay na nakumpleto na mga gawain, kundi pati na rin ang kasiyahan sa espiritu mula sa iyong sariling mga tagumpay. At pagkatapos ay malalaman mo mismo kung ano ang ibig sabihin ng pamamahala ng oras. Aakayin mo ito, hindi sa kabaligtaran!
