Araw-araw ang isang tao ay kailangang harapin ang iba't ibang mga sitwasyon. Ang ilan ay pumasa nang hindi napapansin, ang iba ay nangangailangan ng maingat na pagsusuri upang makagawa ng ilang mga konklusyon. Kailangan mong ma-aralan ang sitwasyon at makamit ang kalamangan at makinabang dito.
Panuto
Hakbang 1
Subukang tandaan ang mga kaganapan na nangyari sa iyo tuwing gabi. I-highlight ang pinakamahalaga at ire-rate ang mga ito. Isipin kung nangyari ang isang negatibo o positibong sitwasyon, kung paano ka kumilos dito.
Hakbang 2
I-highlight ang mga kalamangan at kahinaan. Maaari ka ring kumuha ng isang piraso ng papel at hatiin ito sa dalawang mga haligi, isulat ito doon. Huwag kailanman tumingin sa isang kaganapan mula sa anumang panig. Palaging hanapin ang positibo.
Hakbang 3
Kung ang sitwasyon ay nagsasangkot sa isang tao, subukang ilagay ang iyong sarili sa kanyang lugar. Isipin kung paano ka kikilos sa isang naibigay na sitwasyon, isipin ang tungkol sa damdamin ng ibang tao.
Hakbang 4
Maging objektif. Kung nagkamali ka, huwag maghanap ng dahilan para sa iyong sarili, huwag magkaroon ng iba't ibang mga dahilan. Mas mahusay na gumuhit ng ilang mga konklusyon upang hindi na ulitin ang mga naturang pagkakamali sa hinaharap.
Hakbang 5
Isaalang-alang ang pinakamaliit na mga nuances kapag pinag-aaralan ang sitwasyon. Pansinin kahit ang pinakamaliit na mga detalye. Sa tulong nila na nalikha ang isang pangkalahatang larawan.
