Pagod ka na bang mabuhay, lahat ay nahuhulog mula sa iyong mga kamay at ang pagkakaroon ay tila walang katuturan? Sa sitwasyong ito, kailangan mong baguhin ang iyong buhay, at kung hindi ito gumana, pagkatapos ay baguhin ang iyong saloobin dito.
Ang isang tao kahit papaano natagpuan ang kanyang sarili sa mga sitwasyon kung saan walang gumagana, kung ano ang kanyang ipinaglihi ay hindi maisasakatuparan, ang mga problema ay may layered sa bawat isa at tila walang katapusan ang mga pagkabigo. Sa mga sandaling ito, ang ilan ay nagsisimulang ipaglaban ang kaligayahan, habang ang iba ay naaawa sa kanilang sarili at binibigyang katwiran ang kanilang sariling mga kabiguan sa pamamagitan ng pagiging hindi perpekto ng mundo.
Pag-troubleshoot
Tandaan, bilang isang axiom, ulitin nang regular ang isang maikling pangungusap: walang mga problemang hindi malulutas! Anumang sitwasyon ay maaaring masuri. Ano ang pumipigil sa iyo, sino ang sisihin at kung paano i-bypass o alisin ang mga hadlang na pumipigil sa pagsasakatuparan ng mga hangarin? Nabigo sa trabaho? Itaas ang antas ng iyong kaalaman, baguhin ang larangan ng aktibidad.
May mga problema ba sa iyong personal na buhay? Kung hindi ka makahanap ng isang kabiyak, baguhin ang iyong bilog sa lipunan, maging sa masikip na mga lugar. Ang isang positibong kalagayan at tiwala sa sarili ay tiyak na hahantong sa nais na resulta.
Nagtaksilan ng pinakamalapit na tao? Ipunin ang lahat ng iyong lakas ng loob at tanggalin ang kanyang kumpanya. Ang pag-ibig ay dapat na lumipat patungo sa pagpapabuti ng sarili, at hindi maging sanhi ng pagkabagabag at pagbagsak ng sarili.
Ang sakit ay naabutan ng sorpresa, at tila sa iyo na walang lakas upang labanan? I-play ang laro na "Sino ang mananalo" na may kapansanan. Subukan ang lahat ng mga paraan upang pagalingin, manuod ng isang kaganapan sa Palakasan na pampalakasan at tiwala na ikaw din, ay may lakas ng loob.
Paano makakasabay sa positibo?
Nakaupo ka ba sa isang walang laman na silid, pagod sa lahat, walang nakalulugod at wala kang nais? Subukang magkaroon ng ilang kasiyahan, sa gayon pag-aalis ng hindi kinakailangang mga saloobin. Gumawa ng isang listahan ng mga pagnanasa, kahit na ang pinaka-hindi kapani-paniwala at hindi napagtanto. Pag-aralan kung ano ang kailangang gawin upang maipatupad ang mga ito. Mangarap tungkol sa paksang ito. Basahin ang mga libro o manuod ng mga pelikula tungkol sa kung paano nakamit ng mga tao ang pinapangarap mo lamang. Tiyak na gugustuhin mong patunayan sa iyong sarili na hindi ka mas masahol.
Pumunta sa palaruan at panoorin ang mga bata na naglalaro, tumawa, makipag-usap. Tandaan ang iyong sarili sa pagkabata, lahat ng mga kagalakan at pangarap ng mga taong iyon. Hilahin ang maliit na mumo na nakaupo sa bawat isa sa atin. Tandaan sa kung anong kagalakan at kasiyahan ang iyong ginalugad sa mundong ito. Mapapahiya ka sa pagpapaalam sa mga pangyayari na gawing isang mapurol, mayamot na pesimista.
Maniwala ka sa akin, lahat ay nasa iyong kamay. Walang sinumang makakapagbuti ng iyong buhay maliban sa iyong sarili. Humanap ng mga taong may pag-iisip, bumuo ng mga ideya at buhayin sila, hindi alintana ang mga menor de edad na problema. Ang itim na guhit ay tiyak na magtatapos, at ang mas mabilis mong pagsamahin ang iyong sarili at magsimulang kumilos, mas maaga ang isang bago, masayang panahon ng iyong buhay ay darating.
