Ang mga problema ng ibang tao kung minsan ay nakakaabala sa ilang mga tao kaya't napapasok sila sa buhay ng ibang mga indibidwal, na kinakalimutan ang kanilang sarili. Kung mayroon kang sitwasyong ito, ihinto ang pag-iisip tungkol sa iba at alagaan ang iyong sarili.
Sabihin na hindi sa mga problema ng ibang tao
Hayaan ang mga tao na malutas ang kanilang mga problema para sa kanilang sarili. Hindi mo kailangang mag-isip para sa kanila. Sa pamamagitan ng pagbabantay sa kanila, pinagkaitan mo ang iyong sarili ng pagkakataong harapin ang pag-aayos ng iyong sariling kapalaran. Bilang karagdagan, ang iyong mga kaibigan at kamag-anak, na madalas mong malutas ang ilang mga isyu, mawalan ng kalayaan at hindi gaanong umangkop sa buhay. Ito ay lumiliko na sa pamamagitan ng patuloy na pagtulong sa iba, ginagawa mo sa kanila ang isang kapahamakan.
Huwag hayaang mabitay sa iyo ng mga nasa paligid mo ang kanilang mga problema. Subukang pigilin ang payo, manatiling neutral sa anumang sitwasyon. Huwag gumawa ng inisyatiba at malaman kung paano tumanggi kung babaling sila sa iyo na may hindi komportable na kahilingan para sa iyo. Matutong maging matatag. Maaari kang mag-refer sa iyong pagiging abala o kawalan ng kakayahan sa isang tukoy na isyu.
Ang pananagutan sa buhay ng iba ay hindi hahantong sa anumang mabuti. Ang dami ng mga tagapayo at katulong ay tulad na sa kaganapan ng isang hindi matagumpay na kinalabasan ng mga kaganapan, sila ay nagkasala ng pagkabigo. Ang pagbibigay ng payo sa iba kung paano ayusin ang kanilang personal, panlipunan, o karera ay isang walang pasasalamat na gawain.
Huwag isaalang-alang ang iyong sarili ng dalubhasa sa lahat ng mga lugar. Hindi ka maaaring magbigay ng karampatang payo sa ibang tao, dahil hindi mo alam ang lahat ng mga nuances ng kanyang buhay. Ang isang tao lamang mismo ang makakahanap ng tamang solusyon para sa kanyang sarili. Ang higit na maibibigay mo sa isang kaibigan o minamahal ay ang pakikiramay at moral na suporta.
Ingatan mo ang sarili mo
Sa halip na malutas ang mga problema ng ibang tao, ituon mo ang sarili mong mga gawain. Ingatan ang iyong buhay, at wala kang oras upang makagambala sa mga problema ng iba. Bigyang pansin ang iyong sarili, ang iyong hitsura at iyong kalusugan. Mag ayos ng apartment mo. Mag-isip tungkol sa kung anong tagumpay ang maaari mong makamit sa propesyonal na larangan.
Isipin ang iyong mga layunin at layunin sa buhay. Ituon ang pansin sa pagkamit ng mga ito. Gumawa ng isang plano para sa kung paano ka makakalapit sa iyong pangarap. Paunlarin, pagbutihin ang iyong mga kasanayan. Kumuha ng ilang mga kurso sa pagsasanay, kumuha ng karagdagang edukasyon. Sa pamamagitan ng paraan, kung ikaw ay interesado sa buhay ng ibang mga tao, italaga ang iyong sarili sa pag-aaral ng sikolohiya ng pagkatao.
Ang ilang mga tao ay makagambala sa buhay ng iba, tulungan sila, dahil kung wala ang aktibidad na ito pakiramdam nila walang silbi. Kung ito ay tungkol sa iyo, maghanap ng isang paraan upang matupad ang iyong sarili. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng isang propesyon, libangan, pamilya. Pumili ng isang aktibidad na nababagay sa iyong panlasa at kakayahan.
