Ang paraan ng pagdama ng isang tao sa kanyang sarili ay madalas na naiiba mula sa kung paano siya nakikita ng ibang tao. Gayunpaman, ang pag-aaral tungkol dito ay maaaring maging kawili-wili at kapaki-pakinabang. Pagkatapos ng lahat, ang impression na ginagawa ng isang tao sa kalakhan ay nakasalalay sa kanyang tagumpay kapwa sa kanyang personal na buhay at sa kanyang karera.
Panuto
Hakbang 1
Sa maraming mga paraan, ang pang-unawa ng isang tao ay nakasalalay, lalo na sa paunang yugto ng komunikasyon, sa unang impression na ginawa niya. Ipinakita ang mga pag-aaral na maaaring masuri ng mga tao ang isang estranghero o isang estranghero sa loob lamang ng pitong segundo, kasama na kung interesado sila sa isang tao, kaakit-akit, matalino, o tanga. Siyempre, ang unang impression ay hindi ganap na tama, at kung minsan ay ganap na mapanlinlang, ngunit hindi ito isang dahilan upang mapabayaan ang pagkakataon na manalo sa mga tao "sa unang tingin." Pustura, paggalaw, lakad, kilos, tingin, ekspresyon ng mukha ay nagbibigay ng 55% ng impormasyon; boses, timbre, bilis ng pagsasalita, intonation - 38%; at ang mga salita mismo - 7% lamang. Ang impormasyong di-berbal sa proseso ng komunikasyon ay hanggang sa 95%. Ang lahat ng ito nang magkakasama ay bumubuo ng isang holistic na imahe ng isang tao sa isip ng kausap.
Hakbang 2
Ang mga nais na gawing mas epektibo ang kanilang komunikasyon ay nagtatrabaho sa kanilang sarili, sa kanilang paglalahad sa sarili. Ibinaba ang mga balikat, nakayuko, nakakabagabag, malamya o pinipigilan ang paggalaw na nagbibigay ng pagdududa sa sarili, kaya napapansin ito sa likuran mo, maaari mong sanayin ang hitsura, pustura, kilos at boses ng isang tiwala na tao. Ang magkatulad na mga salita, na binibigkas ng iba't ibang mga ekspresyon ng mukha at intonasyon, ay magbubuo ng ganap na magkakaibang mga impression.
Hakbang 3
Ang hitsura ay ang unang bagay na nakikita ng mga tao at batay sa kung saan hinuhusgahan nila ang isang tao. Dito, una sa lahat, ang imahe bilang isang buo ay may ginagampanan. Kung ang isang tao ay malinis at malinis, kung ang kanyang balat at hairstyle ay maayos, kung ang kanyang mga damit ay hindi pagod o kulubot - lahat ng ito ay mga elementarya. Mahalaga rin kung gaano kahusay ang pagkakasuot ng mga damit sa pigura, kung nababagay ito sa mukha, kung naaangkop sa isang ibinigay na setting, kung ang mga kulay ay magkakasama na pinagsama. Mayroong mga tao na may hilig na suriin ang halaga ng mga bagay at accessories at, batay dito, gumawa ng mga konklusyon tungkol sa katayuan ng kanilang may-ari. Kahit na ang mga damit ay hindi magastos, mabuti kung ang mga ito ay may mataas na kalidad at malasa. Ang mga kababaihan ay nagbibigay ng higit na pansin sa maliliit na detalye kaysa sa mga kalalakihan, lalo na sa imahe ng iba pang mga kababaihan.
Hakbang 4
Matapos suriin ang hitsura at damit, sinisimulan ng mga tao na suriin ang mga personal na katangian ng interlocutor. Ang isang bukas na paraan ng komunikasyon at isang ngiti ay karaniwang isang malaking karagdagan at tumutulong upang maipanalo ang mga tao sa iyo. Ang mga taong tumatawid sa kanilang mga braso at binti, patuloy na lumilingon, hindi ngumingiti, ay itinuturing na sarado at hindi magiliw. Ang mga kasanayan sa komunikasyon at ang kakayahang mapanatili ang isang pag-uusap ay napakahalaga rin. Sa parehong oras, malayo sa palaging mahalaga na sabihin ang mga matalinong bagay at lumiwanag nang may katalinuhan, kung minsan kaaya-aya na pag-uusap "tungkol sa wala" ay maaaring magpasimula ng pagkakaibigan o romantikong relasyon.
Hakbang 5
Kung, sa paunang yugto, ang pakikiramay ay itinatag sa pagitan ng mga tao, pagkatapos ay nagsimula na silang malaman kung mayroon silang mga karaniwang interes, halaga at pananaw sa buhay. Lahat ng bagay dito ay indibidwal. Para sa isang taong may katulad na interes, ang iyong mga libangan ay maaaring gumawa ng isang malaking impression at pagnanais na maging mas malapit, at ang iba ay maaaring ilayo. Ito ay natural, sapagkat ang lahat ng mga tao ay magkakaiba at imposible na mangyaring lahat.
Hakbang 6
Maaaring maging mahirap para sa isang tao mismo na hatulan ang impression na ginagawa niya sa mga tao. Upang malaman, maaari mong subukang tanungin ang mga kamag-anak at kaibigan tungkol dito. Malamang, bibigyan ka nila ng maraming kapaki-pakinabang na impormasyon. Ngunit tandaan na matagal ka nilang kilala at mas mahusay kaysa sa karamihan sa ibang mga tao, kaya maaaring may elemento ng bias sa kanilang mga hatol.
Hakbang 7
Upang malaman kung ano ang iniisip ng iba tungkol sa iyo, iminungkahi ng mga psychologist ang sumusunod na ehersisyo: sa Internet o isang psychological club, maghanap ng mga hindi kilalang tao na sumasang-ayon na pumunta sa isang pangkalahatang pagpupulong alang-alang sa eksperimento. Pagkatapos ng pagpupulong, pagsasabi tungkol sa kanilang sarili, kailangang sabihin ng mga kalahok kung anong impression ang ginawa ng bawat isa sa mga naroroon sa unang tingin, kung ano ang nakakuha ng mata sa kanyang hitsura, asal at paggalaw, kung ano ang nagustuhan nila at hindi gusto tungkol sa kanya, kung nagbago ba ang paunang impression pagkatapos ang usapan o hindi. Ang nasabing isang eksperimento ay maaaring maging kapanapanabik, at kung minsan maaari kang matuto ng maraming mga hindi inaasahang at kahit na hindi masyadong kaaya-ayang mga bagay tungkol sa iyong sarili, ngunit makakatulong ito sa pagtatrabaho sa iyong sarili at papayagan kang hindi gawin ang iyong karaniwang mga pagkakamali sa hinaharap.
