Ang katamaran ay maaaring maging sanhi upang mabigo kang makamit ang iyong mga layunin. Kung aalisin mo ito, magiging mas mayaman ang iyong buhay. Upang masira ang ugali ng pagiging tamad, kailangan mong alagaan ang malakas na pagganyak at hilahin ang iyong sarili.
Pagganyak
Mahalaga ang pagganyak kung nais mong matanggal ang katamaran. Mahalagang maunawaan kung ano ang pinagsisikapan mo, kung ano ang makukuha mo salamat sa iyong sariling pagsisikap. Huwag limitahan ang iyong sarili sa mga pagnanasa. Mas mahusay na magtrabaho ng kaunti pa, ngunit pagkatapos ay makakuha ng maraming kapalit.
Minsan ang mga tao ay tamad na kontento sa kaunti at sumasang-ayon sa kung ano ang maaaring makuha nang hindi pinipilit. Sa kasong ito, kailangan mong malaman upang matanggal ang katamaran sa tulong ng malusog na ambisyon, sapat na pagpapahalaga sa sarili at pagkauhaw sa buhay at mga bagong karanasan.
Maging matapang at matapat sa iyong mga hinahangad, kung natutunan mong magsikap para sa kung ano ang talagang nais mong makamit sa buong kaluluwa, pagkatapos ay tatanggalin ang katamaran.
Ang mga taong may kaayusan at may disiplina lamang ang may kakayahang mag-ingat sa buong lakas na lakas sa kawalan ng anumang layunin. Kung hindi mo isinasaalang-alang ang iyong sarili na maging tulad nito, magpasya sa iyong mga gawain sa buhay.
Pahalagahan ang iyong oras
Ang ilang mga tao ay sanay sa pagpapaliban. Kung ikaw ay isa sa mga iyon, tandaan na ang iyong katamaran ang nagpapadama sa sarili. Upang makayanan ang problemang ito, kailangan mong baguhin ang iyong saloobin sa oras. Pahalagahan ito at maunawaan na ang mga hindi nasagot na oras at minuto ay hindi maibabalik.
Kapag naintindihan mo na mahalagang ipatupad ang iyong mga ideya nang mabilis hangga't maaari at huwag sayangin ang oras sa kalokohan sa halip na magtrabaho, maaari mong mapagtagumpayan ang iyong sariling katamaran.
Pagpupumilit
Sa una, hanggang sa masanay ka sa pagiging mabisa, masigla, aktibong tao, kailangan mong ipakita ang iyong paghahangad na itigil ang pagiging tamad. Maging handa para sa katotohanan na kailangan mong literal na humakbang sa iyong "ayaw" upang mapabuti ang kalidad ng iyong sariling buhay.
Minsan kailangan mo lang magsimulang gumawa ng isang bagay, at tatanggalin ang katamaran. Huwag mag-isip-isip, huwag gumawa ng mga dahilan, magpatuloy lamang at gawin ito.
Ikaw mismo ay hindi mapapansin kung paano ka i-drag out ng proseso ng trabaho. Ang pangunahing bagay ay upang mapagtagumpayan ang iyong sarili sa simula.
Gumawa ng deal
Upang gawing mas madali para sa iyo na mapagtagumpayan ang iyong katamaran, gumawa ng kasunduan sa iyong sarili. Magtakda ng isang magagawa na kundisyon. Halimbawa, sumang-ayon sa iyong sarili na gagawin mo ang gawaing hindi mo nais na gawin nang eksaktong sampung minuto. Ang ganitong pakikitungo ay makakatulong sa iyong magkasama, magtipon ng lakas, at turuan kang huwag maging tamad.
Dagdag pa, maaari mong ipangako sa iyong sarili ang ilang uri ng gantimpala para sa iyong pagsusumikap. Kung ang pag-iisip ng mga pangmatagalang plano at paparating na pagbabago sa iyong buhay para sa mas mahusay sa hinaharap ay hindi ka mainit-init, baka gusto mo ng agarang premyo para sa iyong trabaho. Maaari itong maging isang kaaya-aya na maliit na bagay para sa iyong panlasa: isang paboritong tratuhin, isang pinakahihintay na pagbili, isang kagiliw-giliw na libro, isang magandang pahinga, at iba pa.
