Sa mga bilog na pang-agham, may palagay na halos lahat ay nagkaroon ng itim at puting mga pangarap kahit isang beses sa kanilang buhay. Bumalik sa kalagitnaan ng ika-20 siglo, naniniwala ang mga siyentista na ito ay mga pangarap na monochrome na isang tagapagpahiwatig ng pamantayan, at ang mga may kulay na panaginip sa gabi ay nagsasalita ng ilang mga nakatagong mga mental na pathology. Ngunit sa kurso ng pagsasaliksik sa larangan ng mga pangarap, pinabulaanan ang puntong ito ng pananaw.
Ang mga pangarap na tulad nito, sa kabila ng pag-unlad ng pang-agham, ay pa rin hindi gaanong naiintindihan na paksa. Maraming mga eksperimento at pag-aaral ay hindi pa rin nagbibigay ng mga sagot sa mga pagpindot sa mga katanungan, halimbawa, kung paano eksaktong nabuo ang mga pangarap, para saan sila, at iba pa. Marami lamang iba't ibang mga pananaw, palagay at teorya.
Ang mga mananaliksik na isinasaalang-alang ang tanong kung bakit ang isang tao ay may itim at puting mga pangarap, magtaltalan na ang katotohanan kung saan ang isang tao ay umiiwan ng isang marka sa mga pangitain sa gabi. Kahit na sa kamakailang nakaraan, ang mga pangarap na monochrome ay talagang karaniwan. Ang kawalan ng kulay sa pagtulog ay naiimpluwensyahan ng itim at puting telebisyon at itim at puting litrato. Ngayon, kapag ito ay tumigil na maging nauugnay, ang mga may kulay na pangarap ay naging ayon sa pagkakasunud-sunod ng mga bagay.
Ayon sa isa pang teorya, sinusundan nito na ang mga larawan ng monochrome ay nagsisimulang lumitaw sa isang oras na ang isang tao ay nakakaranas ng napakalakas na negatibong damdamin. Gayunpaman, maaaring hindi siya nakakakita ng mga kakila-kilabot o nakakagambala na mga pangarap. Ayon sa istatistika, ang bangungot ay madalas na maliwanag at makulay. Ang mga itim at puting pangarap ay dumating kapag ang nangangarap ay nakakaranas ng ilang uri ng panloob na krisis o nasa gilid ng pagkalumbay (o mayroon na siyang background depression). Maraming takot, panloob na salungatan at pagkabalisa, ang pagtuon sa mga negatibong kaganapan ay nagreresulta sa monochrome at malapot na mga pangarap.
Ang pangatlong haka-haka, kung bakit pinangarap ang mga itim at puting pangarap, ay batay sa mga kakaibang katangian ng pag-iisip, pag-iisip. Ang mga siyentista, bilang isang resulta ng isang serye ng mga eksperimento, ay nagsiwalat na ang mga tao na nakabuo ng lohikal na pag-iisip, na sumunod sa isang makatuwiran na diskarte sa buhay, ay mas malamang na makaharap ng isang kakulangan ng kulay sa kanilang mga pangarap. Kung ang isang tao ay may isang mas aktibong kaliwang hemisphere ng utak, kung gayon ang mga paningin na monochrome ay lilitaw halos regular sa ilalim ng takip ng gabi. Batay sa naturang data, natapos din ng mga mananaliksik na ang mga itim at puting pangarap ay pangarap ng mga kanang kamay, dahil ang mga kaliwang kamay ay pinangungunahan ng kanang hemisphere ng utak.
Ang dahilan kung bakit ang mga panaginip ay mukhang kupas o ganap na monochrome kung minsan ang kawalan ng maliwanag - positibo - emosyon sa buhay ng nangangarap. Ang mga taong natural na hindi partikular na emosyonal, paminsan-minsan ay nakikita ang mga itim at puting pangarap sa gabi. Bilang karagdagan, pinangarap din ang monochrome sa kaso kung ang isang tao ay nakaranas ng ilang uri ng traumatic na epekto, ngunit hindi pa ganap na nakakagaling. Bilang isang resulta nito, ang kanyang mga damdamin ay mapurol, ang mga emosyon ay hindi gaanong naiintindihan at hindi maliwanag na ipinakita ang kanilang mga sarili.
Ang ilang mga siyentipiko ay naniniwala na ang mga pangarap na monochrome ay nagsisimulang panaginip nang regular ng mga taong nasa katandaan. Gayunpaman, ang isang eksaktong paliwanag kung bakit ito nangyayari ay hindi pa natagpuan. Posibleng ang mga panaginip sa katandaan ay naiimpluwensyahan ng mga pagbabago sa pag-iisip at pisyolohikal na nangyayari sa katawan ng tao. Bilang karagdagan, tandaan ng mga siyentista na ang mga itim at puting pangitain sa gabi ay madalas na dumarating sa mga kalalakihan kaysa sa mga kababaihan.
Posibleng maitaguyod ang isang koneksyon sa pagitan ng ningning ng mga pangarap at pisikal na kagalingan sa panahon ng mga eksperimento. Napag-alaman na ang mga itim at puting pangarap ay madalas na nangyayari sa mga taong pilit na umiiral (o nakikibaka) na may talamak na pagkapagod na sindrom. Sa panloob na pagkapagod, na may kakulangan ng lakas at sa kawalan ng tamang pahinga, ang isang tao ay maaaring harapin ang katotohanan na ang kanyang mga pangarap ay nawala ang kanilang dating maliliwanag na kulay.
