Madaling gumawa ng mabuting gawa nang isang beses. Ito ay mas mahirap na laging manatiling mabait, sa kabila ng mga intriga na ginagawa ng mundo sa paligid mo para sa iyo. Posibleng maunawaan ang agham na ito sa isang hinog na pagtanda, nang hindi naabot ang pagiging perpekto.
Panuto
Hakbang 1
Gumising sa isang magandang kalagayan sa umaga. Ang isa sa mga pangunahing kundisyon para sa isang magandang kalagayan sa umaga ay isang mahimbing na pagtulog. Sanayin ang iyong sarili na matulog at gumising ng sabay, at pagkatapos ay makakakuha ka ng sapat na pagtulog nang mas mabilis at mas mahusay ang pakiramdam.
Hakbang 2
Ang isang mabait na tao ay simple at hindi makasarili. Kung nagawa mo ang isang tao sa isang pabor, hindi ka dapat kumilos na parang ang iyong kaibigan ay walang kakayahan nang wala ka ng tulong. Ang isang pagkakamali sa iyong bahagi ay magiging isang pare-pareho na paalala ng serbisyo, humiling na gumawa ng isang bagay bilang kapalit. Sa mga sinaunang panahon, tinanggap ng mga Hapones na ang isang samurai na nagligtas ng buhay ng isang tao ay naging alipin niya bilang pasasalamat sa pinahintulutang magbigay ng naturang serbisyo. Isaalang-alang ang tradisyong ito.
Hakbang 3
Matutong makinig. Kapag pinag-uusapan ng isang kaibigan ang kanilang mga problema, baka gusto mong tumakbo kaagad sa kung saan at gumawa ng makakatulong. Gayunpaman, marahil ang nais lamang ng tao na magsalita. Kung makinig ka ng mabuti sa tao, magiging madali para sa kanya.
Hakbang 4
Maging masipag ka. Madaling ipamahagi ang pera sa isang mapagbigay na kamay at tulungan ang isang kapitbahay na umupo kasama ang isang bata kapag ikaw ay isang walang ginagawa, sinusuportahan ng mga kamag-anak. Ngunit ang iyong kilos ay magkakaroon ng higit na kahulugan kung nauunawaan mo ang halaga ng perang kinita at ang libreng oras na kusang-loob mong ibinibigay para sa kapakanan ng iba.
Hakbang 5
Alamin mong pigilan ang iyong sarili. Mahirap na manatiling mabait kapag naapakan ka ng iyong paa sa isang tram, makulit sa isang tindahan, at nahuli ang iyong kamay sa pintuan. Gayunpaman, huwag magmadali sa galit sa iba. Bilangin hanggang sampu, bigkasin ang kaisipan ng iyong paboritong tula, at kapag humupa ang galit, ipahayag ang iyong pagkadismaya sa tamang porma sa nagkasala.
