Parehong nakakaapekto at stress ay direktang nauugnay sa malakas na negatibong damdamin. Gayunpaman, mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng dalawa na kailangang isaalang-alang. Ang partikular na kahalagahan ay ibinibigay dito sa kasanayan sa panghukuman.
Ano ang nakakaapekto at stress
Ang makakaapekto ay isang maliwanag at malakas na emosyonal na kaguluhan, kung saan nawawalan ng kontrol ang isang tao sa kanyang sarili, naging hindi mapigil, huminto sa pag-iisip nang lohikal. Bilang isang patakaran, ang naturang estado ay sanhi ng isang matalim na pagbabago ng mga pangyayaring mahalaga para sa isang tao, o ng sistematikong pag-uudyok sa galit, na nagtatapos sa ilang seryosong, hindi nakakagulat na epekto. Sa isang estado ng pag-iibigan, ang mga tao ay nahuhulog sa galit. Sa sandaling ito, maaari silang sumigaw, matamaan ang isang tao na malapit, masira ang isang bagay, kahit na hindi ito ang sanhi ng kanilang galit.
Sa kabila ng katotohanang sa isang estado ng pag-iibigan ang isang tao ay hindi makontrol ang kanyang mga aksyon, sa paunang yugto mayroon pa rin siyang kakayahang mapatay ang flash at hilahin ang kanyang sarili.
Ang stress ay nagmumula bilang reaksyon ng isang tao sa matinding mga pangyayari o sa pangmatagalang malubhang presyon na masama para sa pag-iisip. Lalo na karaniwan ang kondisyong ito sa mga mahirap na yugto ng buhay na nauugnay sa hinihingi na mga proyekto, mga problema sa trabaho, mahirap na pagsusulit, o mga sitwasyon tulad ng diborsyo at pagpapaalis.
Ano ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Stress at Stress
Ang isa sa pinakamahalagang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang estado na ito ay ang kanilang tagal. Ang stress ay may gawi na magtatagal sa isang medyo mahabang panahon. Maaari niyang paghirapan ang isang tao ng maraming araw o kahit na mga linggo: sa partikular, sa mga sesyon, ang pagpapatupad ng mga mahahalagang proyekto sa negosyo. Ang nakakaapekto ay hindi magtatagal ng masyadong mahaba at higit na tulad ng isang maliwanag na flash.
Ang tagal ng pagkakalantad sa stress ay nakasalalay sa kung gaano katatag ang pag-iisip ng tao. Gayunpaman, sa anumang kaso, ang estado na ito ay mas matagal kaysa sa nakakaapekto.
Ang isa pang napakahalagang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang konsepto na ito ay sa isang estado ng pagkapagod, ang isang tao ay nagpapakilos sa lahat ng kanyang panloob na mapagkukunan para sa kaligtasan at maghanap ng isang paraan sa labas ng isang mapanganib na sitwasyon, kahit na hindi siya magtagumpay, ngunit sa isang estado ng pagkahilig, sa kabaligtaran, makakagawa siya ng mga kilos na mapanganib sa kanyang sariling buhay, kasama na ang pagmamadali sa isang armadong kaaway.
Ang stress ay alinman sa paglalagay ng isang tao sa isang estado ng pamamanhid kapag sinubukan niyang makaya ang mga negatibong damdamin na may kaunting pinsala sa kanyang sarili, o binibigyan siya ng pagkakataon na mabilis na mag-navigate at makahanap ng isang paraan sa labas ng sitwasyong ito. Ang epekto ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang instant na pagpapaliit ng kamalayan: ang normal na pakikipag-ugnay ng paggulo at pagsugpo ay nagambala, at ang tao ay nawalan ng kakayahang mag-isip. Bilang isang resulta, sa ilalim ng pagkapagod, ang isang tao ay maaaring mangatuwiran, at sa isang estado ng pagkahilig, ang mga subcortical formations na "kumalas", at ito ay humantong sa ang katunayan na ang matalinong pag-uugali ay napalitan ng mga primitive na reaksyon.
