Kung ang isang bagay sa buhay ay hindi angkop sa iyo at nais mong baguhin ito, inirerekumenda naming gumawa ka ng isang pag-install para sa gusto mo. Hindi naman ito mahirap at tatagal ng ilang minuto. Sa pamamagitan ng pag-ulit ng mga hakbang na ito nang regular, sigurado kang makukuha mo ang pinapangarap mo.
Panuto
Hakbang 1
Sabihin nating mayroong isang bagay sa iyong buhay na nais mong baguhin. Halimbawa, sawi sa pag-ibig. Upang magsimula sa, magtakda tayo ng ating sarili ng isang "positibong" layunin. Iyon ay, hindi "Ayokong mag-isa," ngunit "nais kong maging pansin."
Hakbang 2
Ngayon i-sketch ang visual na imahe ng kung anong hiniling mo lang. Isipin ang iyong sarili sa ilang mga kagiliw-giliw na lugar, napapaligiran ng mga kinatawan ng kabaligtaran na kasarian na gusto mo, na nakikipagkumpitensya para sa iyong pansin. Gawin itong larawang ito na lubhang maliwanag, makulay, pakiramdam ang dami nito. Hayaan itong mabuhay at maging isang maikling pelikula. I-scroll ito nang maraming beses sa iyong ulo.
Hakbang 3
Habang kinukumpleto ang nakaraang puntos, mahalaga na huwag kalimutan ang tungkol sa positibong damdamin. Kung gagawin mo ang lahat ng tama, kusang lilitaw ang mga emosyon. Kailangan mong dalhin sila sa maximum, pakiramdam ng labis na kaligayahan dahil nangyayari ito sa iyo.
Hakbang 4
Sa rurok ng iyong damdamin, gawin ang tinaguriang key: habang nag-scroll sa pelikula, ulitin ang parehong hindi mahahalata na kilos. Hayaan itong maging mga daliri na nakatiklop sa isang tiyak na paraan, hawakan ang isang kamay o earlobe, atbp. Gawin ito ng maraming beses upang ang kilos ay malinaw na nauugnay sa tagumpay at katanyagan.
Hakbang 5
Ngayon, kapag nahanap mo ang iyong sarili sa mga tao na, tulad ng sa tingin mo, ay walang pakialam sa iyo, gawin ang kilos na ito - pukawin ang mismong emosyon na naramdaman mo habang nanonood ng iyong pelikula. Ulitin ang mga hakbang na ito nang madalas hangga't maaari, at malapit nang makalimutan mo na nag-aalala ka tungkol sa mga problema sa iyong personal na buhay.
Hakbang 6
Mag-scroll sa pelikula at ulitin ang pangunahing kilos ng maraming beses sa isang araw upang mapanatili ang setting sa iyong memorya.
