Sa buhay, nakikipag-ugnay kami sa maraming tao, at hindi bawat isa sa kanila ay nagkakaroon ng pagkakaintindihan. Gayunpaman, ang mga sitwasyon ay hindi bihira kapag kailangan pa nating makipag-usap sa ating mga kalaban sa ideolohiya - sa trabaho, sa pamilya, o sa ibang koponan. Paano maiiwasan ang mga sitwasyon ng kontrahan sa kasong ito?
Panuto
Hakbang 1
Huwag magpagalit. Kung alam mo na ang isang tao ay isang boor at squabbler, mas mahusay na lumayo sa kanya, sa sandaling muli na hindi siya kausapin, upang makipag-usap lamang kung kinakailangan. Kaya, binabawasan mo ang mga pagkakataong dumikit sa iyo ang tunggalian.
Hakbang 2
Kung nangyari ang kaguluhan, at hinila ka ng tao sa isang sitwasyon ng tunggalian, sa anumang kaso ay hindi mo dapat ibaba ang iyong sarili sa kanyang antas. Sa pagsasagawa, ito ay maaaring maging napakahirap gawin, ngunit kung gagawin mo ito bilang tugon sa kabastusan o pang-aabuso laban sa iyo, mawawalan ka ng mukha, na kung saan ay sinusubukan makamit ng iyong kalaban. Maging mahinahon, huwag itaas ang iyong boses o sumigaw.
Hakbang 3
Sa kaganapan na ang iyong kaaway ay tumawid sa lahat ng uri ng mga hangganan, inainsulto ka, sa anumang kaso huwag manahimik. Sabihin na ang pakikipag-usap sa ganitong tono ay hindi katanggap-tanggap, at tatanggihan mong ipagpatuloy ang pag-uusap hanggang sa humingi siya ng paumanhin. Balewalain ang lahat ng kanyang karagdagang salita nang buo - hanggang sa makakuha ka ng paghingi ng tawad.
Hakbang 4
Pag-isipan kung anong mga layunin ang hinahabol ng taong madalas mong magkaroon ng mga sitwasyong hindi pagkakasundo. Malamang, hindi niya ito ginawa para sa pag-ibig ng sining: ang isang kasamahan ay maaaring hamunin ka ng isang iskandalo upang maipakita ka sa mga mata ng pamumuno bilang isang hindi mapigilan at hindi mapagkakatiwalaang tao, at ang biyenan ay maaaring kumapit”Ikaw sapagkat iniisip niya na hindi mo siya ginalang sapat. Kung mahahanap mo kung saan nagmula ang mga binti ng tunggalian, maaari mo itong wakasan.
Hakbang 5
Pag-aralan ang iyong pag-uugali pagkatapos ng bawat sitwasyon ng hidwaan. Posibleng sa ilang paraan ay sanhi mo ng salungatan nang hindi mo napapansin ito mismo. Ito ay dapat gawin pagkatapos mong ihinto ang pag-burn ng matuwid na galit at maaring tingnan ang sitwasyon nang may layunin. Subukang tingnan ito "mula sa labas", at, marahil, makikita mo ang ilan sa iyong mga pagkakamali, na maiiwasan sa hinaharap.
