Kahit na sa Sinaunang Russia, alam ng mga tao ang tungkol sa napakasakit na pakiramdam na tulad ng pagkalungkot. Tinawag siya ng mga Slav na berde, dahil naniniwala sila doon
nagmula siya sa isang putik na putik, kung saan nakatira ang mga masasamang loob na mga sirena.
Ang pananabik bilang isang pagpapakita ng pagkalungkot
Ang pagkalungkot ay isa sa mga pagpapakita ng pagkalumbay, sinamahan ng isang negatibo at walang interes na reaksyon sa lahat ng bagay sa paligid. Maaari itong lumitaw nang wala kahit saan, halimbawa, sa isang tao na masayang kasal at matagumpay sa trabaho, at ang patuloy na pagkapagod ay sinisisi. Sa sinaunang Russia, ang kalungkutan ay tinawag na "berde", dahil naniniwala sila na ang pakiramdam na ito ay nagmula sa isang latian na may maitim na berdeng putik, kung saan nakatira ang mga birhen, pinaparamdam sa mga tao ang mga negatibong damdamin. Ang expression na ito ay ginagamit pa rin ngayon, na nagpapakatao ng pagdurusa sa pag-iisip at isang kumpletong kawalan ng pagnanasa para sa anumang aksyon. Ang pagkalungkot ay isa sa pinakapangilabot na damdamin, kung saan, ayon sa mga psychologist, ay maaaring maging isa sa mga dahilan ng pagpapakamatay. Sa isang banayad na anyo, ito ay ganap na hindi nakakasama, karaniwan sa isang tao na minsan ay malungkot tungkol sa isang bagay, isawsaw ang kanyang isipan, hangarin ang kanyang tahanan, mahal sa buhay, atbp. Gayunpaman, napakahalaga na ang pakiramdam na ito ay hindi maging sistematiko at hindi bubuo sa isang matagal na pagkalungkot, na hindi gaanong madaling makalabas nang walang tulong ng mga espesyalista.
Ang mga taong melanoliko ay madaling kapitan ng pagkalungkot, pati na rin ang mga taong sistematikong nakakaranas ng mga karanasan sa anumang kadahilanan. Upang mapupuksa ito, kailangan mong makipag-usap nang higit pa sa mga tao at huwag malubog sa mga negatibong kaisipan.
Mga opinyon ng mga doktor ng Tibet
Naniniwala ang mga doktor ng Tibet na ang pagkalungkot ay ang unang pag-sign ng sakit na gallbladder, biliary dyskinesia, na maaaring humantong sa biglaang pagsabog ng galit at kahit isang estado ng pagkawasak sa sarili. Nakasaad din nila na sa kasalukuyan, ang berdeng "halimaw" na ito ay lalong nalantad sa mga bata na nahaharap sa kawalan ng pag-unawa sa mga magulang, kapantay at guro. Sa pilosopiya ng Tibet, ang kalungkutan ay tinatawag na hindi lamang berde, ngunit kayumanggi berde o maitim na berde, na nauugnay sa isang malakas na singil ng negatibong enerhiya na itinago ng ganitong pakiramdam. Ang ilang mga dalubhasa ay iniugnay ang pansamantalang pag-agos ng kalungkutan sa impluwensya ng mga planeta, halimbawa, ang Lunes ay araw ng buwan, Martes ay Mars, atbp.
Upang matanggal ang kalungkutan, inirekomenda ng mga monghe ng Tibet ang paghuhugas ng buhok gamit ang isang raster motherwort o Chernobyl, na sikat na tinatawag na "puno ng Diyos."
Paano mapupuksa ang pagkalungkot
Upang matanggal ang masakit na mapanglaw na pakiramdam, kailangan mong pag-iba-ibahin ang iyong oras sa paglilibang, halimbawa, magsimula ng isang bagong libangan, palawakin ang iyong social circle, atbp. Ang pangunahing bagay ay hindi mag-urong sa iyong sarili, hindi mag-isa na may mga negatibong saloobin. Inirekumenda ng alternatibong gamot na kumain ng isang kutsarang puno ng poppy na binhi o pag-inom ng isang makulayan ng nettle sa bukid o horsetail upang maitaboy ang pagkalungkot. Ngunit ang tunay na "berde" na araw ay Biyernes, na napapailalim sa Mercury. Sa araw na ito, inirerekumenda na magpadala ng pag-ibig sa pag-iisip sa lahat, tingnan ang mga esmeralda, berdeng damo at mga dahon, upang hindi mabigyan ng pananabik ang kahit kaunting pagkakataon.
