Ang isang pagtaas ng bilang ng mga tao ay napansin na ang bilis ng lahat ng mga proseso sa anumang lugar ng buhay ay mabilis na pagtaas. Ang isang malaking bilang ng mga pagbabago ay nagaganap sa loob ng isang tao, sa kanyang kamalayan. Marami ang napagpasyahan na huli na upang malaman mula sa mga pagkakamali nilang pareho at ng iba pa. Kinakailangan sa isang maikling panahon upang malaman na mapansin ang mga pagkakamaling ito sa iyong sarili upang magkaroon ng oras upang maiwasan ang kanilang mga kahihinatnan sa oras.
Kailangan
Panulat, papel
Panuto
Hakbang 1
Mas ituon ang iyong pansin. Sa pamamagitan lamang ng pagkakilala sa sarili at malalim na pag-aanalisa ng dati at posibleng pag-uugali sa iba`t ibang mga sitwasyon makikita ang isang nakagawang pagkakamali at maiiwasan sila. Ang hirap ay mahalaga para sa ilang mga tao na makakuha ng karanasan sa mga negatibong sitwasyon. Hindi madaling malaman kung ano ang isang pagkakamali at kung ano ang hindi. Sa kasong ito, aminin ang iyong mga negatibong aksyon sa iyong sarili. Gumawa ng mga konklusyon. Baguhin ang iyong saloobin sa mga sitwasyong ito.
Hakbang 2
Maging malinaw tungkol sa iyong layunin. Gumamit ng diskarteng paninindigan. Upang magawa ito, isulat ang pahayag na "Napapansin ko ang aking mga pagkakamali" sa isang piraso ng papel araw-araw. Babaguhin nito ang iyong pag-uugali. Sa una, ito ay maaaring mukhang isang madaling maunawaan na reaksyon sa mga pangyayari, ngunit sa katunayan ito ay ang epekto ng mga pagpapatunay. Magkaroon ng kamalayan ng mga ito
Hakbang 3
Ituon ang mga sandaling iyon kung hindi ka nagkakamali. Gumamit ng diskarteng paglilipat ng pag-uugali na walang error. Halimbawa, ilipat ang tamang spelling ng mga salita sa alinman sa iyong mga aksyon, ang kawastuhan na pinagdududahan mo. Sa ilang mga kaso, maaari itong gumana.
Hakbang 4
Maging malinaw tungkol sa pahayag na maaaring wala kang karapatang magkamali. Mayroong ilang mga propesyon kung hindi katanggap-tanggap na mali. Doctor, piloto, driver. Posible bang magkamali ang mga tao ng iba pang mga propesyon? Ano ang mga kahihinatnan ng iyong mga pagkakamali? Sagutin ang iyong sarili sa katanungang ito sa pamamagitan ng pagsusuri ng iyong mga aksyon sa iyong buhay. Maaari itong mailapat sa anumang lugar ng relasyon. Halimbawa, ang mga ugnayan sa pagitan ng mga kasarian at mga relasyon sa loob ng pamilya ay maaari ding walang lugar para sa error.
