Paano Maging Mapagkakatiwalaan Sa Sarili

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Maging Mapagkakatiwalaan Sa Sarili
Paano Maging Mapagkakatiwalaan Sa Sarili

Video: Paano Maging Mapagkakatiwalaan Sa Sarili

Video: Paano Maging Mapagkakatiwalaan Sa Sarili
Video: 5 простых советов, чтобы быть УВЕРЕННЫМ 2024, Mayo
Anonim

Ang isang malayang tao, bilang panuntunan, ay nakakakuha ng higit na kasiyahan mula sa buhay kaysa sa isa na kung saan ang iba ay nagpapasiya. Siya ang tagalikha ng kanyang kapalaran, pipiliin niya kung saan maninirahan at magtrabaho, kung kanino magtatayo ng mga relasyon at kung saan magpapahinga. Sa parehong oras, hindi pa huli na maging malaya.

Paano maging mapagkakatiwalaan sa sarili
Paano maging mapagkakatiwalaan sa sarili

Panuto

Hakbang 1

Sikaping gawin ang responsibilidad. Lalo na kung hindi mo pa nagagawa ito dati. Huwag lumayo sa mga simpleng gawain - halimbawa, ipagreserba ang kagalang-galang na tungkulin ng pagpapakain sa pusa, ngunit huwag mag-alala kapag inalok ka na gumawa ng isang bagay na malakihan - upang kumuha ng isang malaking proyekto, kumuha ng mas mataas na posisyon. Kapag nakita mo na matagumpay kang nakayanan ang mga responsibilidad na sinapit sa iyo, ang iyong takot sa responsibilidad ay mabawasan nang malaki.

Hakbang 2

Sumulat sa isang piraso ng mga aktibidad sa papel na hindi mo nagawa dati, ngunit pagkatapos ay natutunan, at isulat din sa isang magkakahiwalay na haligi kung ano ang nais mong master. Halimbawa, bago mo hindi alam kung paano magbayad ng mga bayarin sa utility, ngunit sa loob ng maraming buwan matagumpay mong nakayanan ang gawaing ito, at ngayon nais mong malaman kung paano maglagay ng mga order sa mga banyagang online store at magbayad gamit ang isang card. Ang mas maraming mga bagay na matagumpay mong pinagkadalubhasaan, mas may kumpiyansa kang mararamdaman.

Hakbang 3

Alamin kung paano bigyang katwiran ang anumang desisyon na magagawa. Nagtrabaho ka sa isang kumpanya dahil nakakuha ka ng suweldo, at ang iyong boss ay parang isang mabait at hindi kontrahan na tao, binili mo ang modelong ito ng isang multicooker dahil mayroon itong lahat ng mga mode na iyong hinahanap, nag-order ka ng isang chocolate cake dahil mahilig ka sa tsokolate. Ang mas kaunting mga walang kamalayan na pagkilos sa iyong buhay, kung hindi mo masasabi mismo kung bakit mo ito nagawa, mas madali para sa iyo.

Hakbang 4

Master bagong kaalaman. Ang isang independiyenteng tao ay bihasa sa maraming mga lugar at nagsusumikap upang maging mas matalino at mas maraming nalalaman. Huwag mag-atubiling mag-sign up para sa mga kurso sa pagluluto at accounting, master oriental dances at pag-unlad ng website. Humanap ng naaangkop na mga paaralan, kumita ng pera upang dumalo sa mga klase, at pagkatapos ay gamitin ang iyong kaalaman.

Hakbang 5

Ang isang independiyenteng tao ay malakas at mapagbigay. Kung dati kailangan mo ng tulong ng isang tao, maaari mo na itong ibigay sa iba. Sabihin ang daan sa isang naligaw na dumaan, tulungan ang matandang babae na bitbit ang mga bag sa apartment, kunin ang bola para sa mga bata. Maaari ka ring maging isang boluntaryo: tulungan ang mga orphanage, inabandunang hayop, mangolekta ng mga bagay na hindi mo ginagamit, at ibigay sa mga mahihirap na tao.

Hakbang 6

Huwag mapahiya sa mga pagkabigo at itala ang iyong mga tagumpay. Gantimpalaan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-pampering sa iyong sarili ng isang chocolate bar o isang paglalakbay sa spa. Pagkatapos ng lahat, ikaw ay isang nasa hustong gulang at independiyenteng tao, nakamit mo ang iyong mga layunin at kayang mag-relaks pana-panahon.

Inirerekumendang: